Hitze! "Der Bauer triumphiert!" Es ist Zeit, ein paar Getränke zu trinken! (In der Hitze, die Sie nicht wirklich essen möchten, sagt Ihnen der Körper selbst, dass es besser ist, mehr Flüssigkeiten zu trinken, als "mit Essen zu verdicken").
Wir machen ein Getränk aus natürlichen Produkten, die helfen zu reinigen, den Zustand des Blutes zu verbessern, es zu verbessern Fließfähigkeit (für viele schmerzt das Wort "Verflüssigung" das Auge und das Ohr, so dass Sie Wörter wählen müssen, aber die Essenz bleibt einer).
Das Blut ist unser großer Heiler (er wird jeden heilen und heilen wie der gute Doktor Aibolit), aber es muss in Ordnung sein (nicht zu dick, nicht vergiftet).
Zutaten:
1. Himbeeren - 1 EL. ein Löffel Beeren
2. Ingwer - 1x1 cm Stück
3. Cranberries - 1 Esslöffel Beeren
4. Wasser - 1 Glas
5. Honig -1 TL Löffel (aber besser ohne)
Vorbereitung
Wir nahmen frische Himbeeren und gefrorene Preiselbeeren. In einen Mixbehälter getaucht, warmes Wasser gegossen, Ingwerwurzel und Honig hinzugefügt (wenn Sie nicht sauer trinken können).
Etwa eine Minute lang gedreht, durch ein Sieb aus Himbeersamen und Preiselbeerschalen und ein angenehmes Getränk gefiltert (Himbeeren und Preiselbeeren enthalten mehr Vitamin C und sind nicht für jeden geeignet). Ein Cranberry-Himbeer-Getränk wird 15-30 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken (auf einem Stapel beginnen und je nach Zustand).
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