Wie Sie wissen, sind Kurkuma und Knoblauch großartige Blutreiniger (natürlich sprechen wir nicht über chinesischen Knoblauch und nicht nur über Kurkuma, es ist ratsam, Wurzeln zu finden).
Machen wir eine Sauce mit Kurkuma, Knoblauch, Pfeffer und Zitronensaft, die bakterizid wirkt und regelmäßig wirkt Der Konsum hilft unserem Körper, "ungebetene Gäste" loszuwerden, die sich mit schnellen Kohlenhydraten und Tieren vermehrt haben Proteine.
Diese Sauce ist nicht einfach, aber golden (im Gegensatz zu den meisten Glutamatsaucen, Mayonnaise ...) wird sie nicht im Handel verkauft, sondern von Hand hergestellt. Beginnen wir mit der Sauce.
Zutaten:
1. Zitrone - 1 Stück
2. Senföl - ein Drittel eines Glases
3. Senfkörner - ein viertel Teelöffel (ohne)
4. Knoblauch - 2-3 Nelken
5. Gemahlener schwarzer Pfeffer - eine Prise
Vorbereitung
Wir nehmen das Öl, gießen es in einen Mixbehälter, fügen Zitronensaft hinzu (drücken Sie, Sie können mit Fruchtfleisch), schlagen für etwa eine Minute, fügen Knoblauch, Pfeffer und Senf hinzu.
Wir drehen es für weitere 50 Sekunden und die Sauce ist fertig (einige Tage im Kühlschrank in einem Glas unter dem Deckel aufbewahrt). Guten Appetit, Freunde!
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