Wie später die Verdauungsorgane in der Heimat näher spülen.
Reinigung Getränk aus Joghurt und Butter
Eine milde Detergenslösung zu einem Gesundheitseffekt kann ein gewöhnliches Getränk von Joghurt in Betracht gezogen werden.
Um es notwendig, ein Glas frischer Joghurt Raumtemperatur zu nehmen, rühren Sie es Esslöffel von Oliven- oder Sonnenblume (Leinsamen, Mais, Sesam) Öl, fügen Sie einen halben Teelöffel Zucker.
zu trinken ein Glas trinken in der Nacht vor dem SchlafengehenDas am Morgen gibt es eine natürliche Darmbewegung.
Dieses Tool ist ein mildes Abführmittel, Gewichtsverlust zu fördern, kann sie nicht mehr verwendet werden, als einmal alle 3-4 Tage.
Ein effektiver Weg zur Darmreinigung mit Mineralwasser
Diese Methode der Reinigung ist notwendig, in meiner Freizeit zu nutzen.
Am Morgen muss Glas Mineralwasser auf Körpertemperatur erwärmt (36 ° C), füge einen halben Esslöffel Xylit, Mixen und sofort trinken.
Um eine Wirkung zu beseitigen, Sie müssen in Bewegung haltenSie können die Übung durchführen.
Nach 20 Minuten erwärmen das Glas Mineralwasser auf die gleiche Temperatur, trinken, ohne Zusatzstoffe, zu bewegen, um fortzufahren.
Nach 20 Minuten Aufwärmen auf die Toilette ein halbes Glas Mineralwasser, trinken, bewegen sich zu einer nachhaltigen Wunsch zu gehen.
Nach dem Stuhlgang, können Sie ein leichtes Frühstück leisten.
Diese Darmreinigung Methode kann beliebig oft verwendet werden, wie Sie benötigen.
Köstliche Reiniger von getrockneten Aprikosen und Pflaumen
Es ist notwendig, den Fleischwolf in gleichen Teilen getrocknete Aprikosen, Pflaumen, ein wenig die getrockneten Brennnessel Nesseln, Rosinen zu mahlen.
In promolotuyu Mischung, fügen Sie Olivenöl und Honig - die gleiche Anzahl von Gramm, sondern in einem Stück, gut umrühren.
Dieses Tool kann für so lange wie nötig in einem Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Für weiche Reinigung natürliche Darm sollte bis drei Esslöffel Drogen fressen, trinken sie nur nachts mit warmem Wasser reinigen.
Menschen, die Gewicht verlieren wollen, ist es nicht später zum Abendessen empfohlen als 4 Stunden vor dem Zubettgehen.
Solche Mittel können täglich einen Monat lang eingenommen werden, dann können Sie den Kurs Läuterung nach sechs Monaten bei Bedarf wiederholen.
Rote-Bete - ein natürliches Reinigungsmittel und ein Lagerhaus von Vitaminen
Für die Herstellung des Reinigungsmittels ist zunächst erforderlich, Rübenwurzelgemüse (1 kg) Saft zu quetschen.
während des Tages, ein wenig podsalivaya 2 und trinken: Der Saft kann mit Wasser in Anteilen von 1 verdünnt werden.
Dieser Tag kann als Entlastung in Betracht gezogen werden, weil Rübensaft Appetit reduziert, und zudem ein gutes Abführmittel ist.
Rübenkuchen, der nach dem Entsaften verlassen wurde, müssen Sie auch zu reinigen verwenden Darm - dies mit einem dichten in einer Glasschale hinzufügen es ein wenig podvyalit die Pfanne braucht, dann Abdeckung.
Dreimal täglich nehmen Sie einen Esslöffel Rübenkuchen für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Der Verlauf der Reinigung wird auf die Menge des erhaltenen Kuchens begrenzt; der nächste Kurs der Darmreinigung ist nicht früher als 2 Monate empfohlen.
Nützliche jelly - Darmreinigungsmittel
Das Gelee ist ein sehr mildes Abführmittel, während positiv auf den Körper.
Zur Herstellung der Gelee benötigen Sie ein halbes Kilogramm getrockneten Pflaumen nehmen (entkernt), 50 Gramm Baumrinde.
Gießen Sie in einen Topf zwei Liter Wasser, steckt es in dem Dorn und Pflaumen, zum Kochen bringen und hält auf eine sehr niedrige Hitze für eine halbe Stunde.
Ein wenig Brühe abkühlen, abtropfen lassen, drücken Sie die dicke gut und Verwerfungs aus.
Die Getränkeflasche ein Mittel „holosas“ (verkauft in der Apotheke) hinzuzufügen.
Halten Sie Gelee in Gläsern im Kühlschrank sein muss.
Zur Darmreinigung sollte ein halbes Glas Gelee trinken, bevor Sie zu Bett gehen - nicht früher als zwei Stunden nach dem Essen.
Leinsamen zur Darmreinigung und Abnehmen
Leinsamen sind nützlich zu jedem Gericht hinzuzufügen - Brei, Suppen, Desserts und Gebäck.
Zur Darmreinigung für Gewichtsverlust 2 TL Leinsamen vor dem Frühstück essen sollte, Vorzerkleinerung sie in einer Kaffeemühle.
Reinigen Sie den Darm - eine gesunde Hautfarbe, gute Stimmung, gesunden Schlaf und Immunität. Erinnern Sie sich daran!
Hausgemachte Darmreinigung ist ein sehr wichtiges Verfahren, und dass es beginnt mit dem Prozess der Reinigung des Körpers.
Passen Sie auf sich auf!
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!