Die meisten Gesundheitsprobleme entstehen durch schlechtes Kauen von Lebensmitteln und Lebensmitteln in Eile (Fast Food usw.). All diese schnellen Snacks für unterwegs führen normalerweise nicht zu gutem Ergebnis, da das Essen nicht verdaut wird, es klumpig wird und es Probleme mit der Verdauung und Assimilation des Essens gibt, Unwohlsein auftritt... Alles muss langsam gründlich gekaut werden.
Wenn jedoch nicht viel Zeit für langfristiges meditatives Kauen und Nachdenken über das Leben bleibt, ist es besser, biologisch aktive Produkte zu essen, die nicht verstopfen Aktion, sozusagen, leicht mit einer "selbstfahrenden Eigenschaft" zu assimilieren, so dass der Körper nicht viel Energie für ihre Verarbeitung aufwenden muss und dann alles sein wird Okay.
Und dieses Apfelfrühstück kann schnell geschluckt und ausgeführt werden, da es saftig (dies ist kein Snack in trockenem Wasser oder Verdünnung von Magensaft mit Tee) mit Metallzähnen gekaut wird!
Zutaten:
1. Apfel (1-2 Stück)
2. Honig (1 TL. der Löffel)
Vorbereitung
Wir nehmen die Äpfel, waschen sie, schälen sie, reiben sie auf einer groben Reibe, fügen Honig hinzu, mischen und essen sofort, ohne den Wind nachlassen zu lassen. Genieße einen leichten und schnellen Snack, Freunde!
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