Ein reinigendes Frühstück nach allen Januarferien. Ein Rezept, das Hunderte von Jahren alt ist

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Die Musik hat gespielt! Die Bauchparty ist vorbei! Und es ist Zeit aufzuräumen! Dies ist wahrscheinlich das einfachste Rezept, um den Körper von festlicher Fülle zu reinigen (wie sie sagen, von den Überresten des früheren Luxus)! Unsere Großmütter, Urgroßmütter, Großväter und Urgroßväter kannten dieses Rezept. Es ist einfach und aus den verfügbaren Komponenten hergestellt.

Zutaten:

1. Karotten (2 Stück)

2. Rosinen (viertel Tasse)

3. Walnussöl (1 Esslöffel) kann unterschiedlich sein, vorzugsweise aber beim ersten Pressen

Vorbereitung

Wir nahmen Karotten, schälten sie, rieben sie auf einer feinen Reibe (auf einer feinen Reibe ist sie saftiger und schmackhafter) und fügten Rosinen hinzu (über Nacht in Wasser eingeweicht), mit Pflanzenöl gegossen, gut gemischt und reinigend Fruhstuck ist fertig. Es ist wichtig, es frisch zu essen (es ist noch effektiver 15 Minuten, nachdem 2 Gläser Wasser zumindest idealerweise langsam getrunken wurden Trinken Sie morgens 3-4 Gläser, aber nicht in einem Zug, sondern in etwa 20 Minuten, wie es die Japaner ihr ganzes Leben lang tun Hundertjährige). Einen erfolgreichen Tag!

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