Diese Methoden sind einfach und damit für jedermann zugänglich!
Top 6 leistungsfähige Möglichkeiten, sauber LEBER
Also, wollen Sie immer noch auf traditionelle Methoden verwenden - dann müssen Sie zuerst gründlich für diese wichtigen Verfahren vorzubereiten.
Starten Sie die richtige Ernährung. Vermeiden Sie schädliche Produkte, um die Belastung für die Leber zu reduzieren, lassen Sie es frei atmen.
Das Verfahren №1. Rosinen
Die Rosinen enthalten einen speziellen Wirkstoff - Inulin, die die Galle und Lebergänge aller Arten von Müll reinigen können. Dies ist eines der schönsten Volksmittel: lecker, einfach und effektiv.
Rosinen gut gewaschen und einen Tag lang in Wasser getränkt minerals (in einem Anteil von 1 bis 2).
Schema 1. Essen 100 Gramm schwarzer Rosinen am Morgen auf nüchternen Magen für eine Woche.
Schema 2. Trinken Mineralwasser aus den Rosinen (Infusion) - entweder am Morgen oder vor dem Schlafengehen, aber immer - auf nüchternen Magen. Volumen - 1-2 Tassen. Frequenz - ein paar Tage in der Woche oder täglich 5-6 mal.
Schema 3. Trinken Infusion und separat zu essen Rosinen dann - obwohl die ganze Woche.
Verfahren №2. Pflanzenfett
Wie beliebt Art und Weise wollen Sie die Leber reinigen - sanft, aber unwirksam oder hart, aber effektiv? Dieser Agent gehört zur Kategorie der letzteren.
Am Morgen, gehen Sie nicht außerhalb des Hauses warm anziehen. Beim Mittagessen ein heißes Bad nehmen. Später am Nachmittag Erwärmung rechte Seite auf einem Heizkissen für mindestens 2-3 Stunden.
Um 20.00 Uhr ein Glas warmen Pflanzenöles in kleinen Portionen auf nüchternen Magen zu trinken. oliv bevorzugt.
Erlaubt ein Getränk zu trinken (aber nicht zu süß).
Einige traditionelle Rezepte empfehlen die Zugabe zu dem Öl ein wenig Zitronensaft oder Säure - das den Fluss der Galle zu erhöhen, die eine wichtige Rolle bei der Reinigung spielt.
Nach 2-3 Stunden am Morgen oder für unangenehme Stühle hergestellt werden.
Kurs - 3-4 mal alle 3-4 Wochen. In der Tat, recht schnelle und effektive Verfahren, das kann alle zu Hause versuchen.
Verfahren №3. Hafer
Hafer jederzeit des Jahres zur Verfügung steht, ist billig, und Sie können Rezepte für jeden Geschmack zu finden. Hier sind einige Möglichkeiten.
200 g Hafer- pour 1 Liter kochendem Wasser. Bei schwacher Hitze kochen 1 Stunde. Offen gelassen um 8:00 Uhr. Der Stamm. Trinken kleine Schlucke 8 mal pro Tag.
Eßlöffel Haferflocken zu Mehl gemahlen Zustand, gießt in eine Thermoskanne 1 l kochendem Wasser. 12 Stunden ziehen lassen. Trinken in gleichen Portionen dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
Alles Silber-Objekt setzte in einer Pfanne mit einem halben Liter Wasser. Boil, entfernen Sie das Silber. Gießen Sie dieses Wasser 150g ganzen Hafer, kocht für 15 Minuten. Pan Wrap in ein Handtuch und lassen für 2 Stunden. Der Stamm. Nehmen Sie gleiche Portionen über 20 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal am Tag. Kurs - 2 Wochen.
Ein Glas gewaschen Hafervollkornprodukte in einem dickwandigen Topf gelegt. Brew 2 l kochendem Wasser.
In den Ofen für 2 Stunden bei 150 ° C
Cool, belasten. Trinken eine halbe Tasse zweimal täglich für eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit - wie möglich vor dem Frühstück und vor dem Zubettgehen.
Verfahren №4. Kräuter
Um die Leber zu Hause zu reinigen, können Sie choleretische Eigenschaften einiger Heilkräuter verwenden. Von ihnen können kombiniert werden, Infusionen und Abkochungen herzustellen, die auf die Entfernung aus dem Körper von allen unnötigen beitragen.
Dazu gehören:
ewig;
dymyanki;
Ginseng;
Johanniskraut;
Nessel;
Mais Seide;
Minze;
Löwenzahn;
Wegerich;
Beifuß;
Distel;
Kamille;
knotweed;
toloknjanki;
Schafgarbe;
Chicoree;
celandine;
Wild Rose und viele andere.
Die Liste ist noch lange nicht abgeschlossen, aber diese Pflanzen ermöglichen der effizienteste Freisetzung von Leberzellen aus unerwünschten Fetten und stärken sie auf das Maximum.
Nutzungsmuster und einfache Rezepte.
50 g trockenes Gras choleretische halber Liter kochendes Wasser in einer Thermoskanne (Dosierung Infusion am Tag 1) zu füllen. Lassen Sie für eine Stunde. Der Stamm.
am Abend vor dem Zubettgehen - Eine Tasse ist am Morgen auf nüchternen Magen, die zweiten getrunken.
Der Kurs - genau einen Monat. Frequenz - zweimal im Jahr.
Nachteile: Häufiges und reichlich Stühle, Dauer (im Monat) (es werden die gleichen Giftstoffe verlassen).
Verfahren №5. Apfelsaft
Der Saft ist zu hausgemacht, frisch aus sauren Sorten gequetscht. Diese Methode der Reinigung beinhaltet die Verwendung von Einläufe und eine obligatorische dreitägige Diät.
Gegenanzeigen:
Verschlimmerung Cholecystitis;
Verschlimmerung von Magengeschwüren;
beeinträchtigt den Stoffwechsel;
Schwangerschaft;
Alter.
Schemes sorgfältig so konzipiert, dass es nicht notwendig ist, etwas in ihr zu ändern.
Schema 1 №
Haben einen Einlauf. Im Laufe des Tages trinken nur Apfelsaft. Das Volumen ist nicht begrenzt.
Der zweite Tag = erste.
Dritter Tag: trinken Saft bis 18.30 Uhr. Sich aufzuwärmen, die Leber Heizung. Liegen auf der rechten Seite, nippt alle 15 min ein Getränk Olivenöl und Zitronensaft (200 ml Öl und 150 ml Saft).
Nach dem Stuhlgang macht erneut einen Einlauf.
Am nächsten Morgen zu beginnen Frühstück oder Haferflocken oder von gekochtem Gemüse - Karotten, Kürbis.
Scheme № 2
3 Tage vor der Reinigung täglich Einlauf abends getan.
Der Versöhnungstag letzte Mahlzeit - 16.00.
Das Getränk 19,00 Magnesiumchlorid (50 g Pulver in einem Glas Wasser) und der gleichen nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser.
Um 21.30 Uhr - Klistier.
Um 7.30 Uhr trinken 100 ml Apfelsaft.
Um 10.00 Uhr und 11.00 Uhr, um mehr von den gleichen zu trinken. Im Laufe des Tages verwendet nur ohne Kohlensäure Mineralwasser.
Um 21.00 Uhr Trinklösung shpy (Ampulle - 2 EL. l. Wasser).
Um 22.00 Uhr - 100 ml Apfelsaft, 2 frische Eigelb. Warm up die Leber.
Am Morgen - ein Einlauf. Im Laufe des Tages - eine streng vegetarische Kost ohne Salz.
Am nächsten Tag - der Einlauf am Morgen, ein wenig Milchprodukte und Eier, Salz auf dem Menü hinzufügen.
Verfahren №6. Rübe
Wie jedes anderes Volksheilmittel, hat es eine Menge von Optionen.
Broth:
Gründlich wäscht die Wurzel. Nicht reinigen, in einem Topf setzen. Füllen Sie mit 3 Liter kaltem Wasser, auf dem Teller.
Bei schwacher Hitze kochen, bis das Wasser auf 1 Liter eingedampft.
Nehmen Sie die Rüben aus der Pfanne, cool, Rost.
Kartoffelbrei eingetaucht in die Brühe, gut mischen und kochen für weitere 20 Minuten.
Der Stamm.
Ein Glas Brühe alle 4 Stunden trinken. Wenn Lücken weniger tun, werden Reinigungs intensiver.
Nachdem jede Notwendigkeit, auf die rechte Seite einer Wärmflasche und halten sie mindestens eine Stunde angewandt wird.
Jedes dieser Werkzeuge kann für Leberreinigung im Haushalt verwendet werden.
Aber es muss sichergestellt sein, dass das Verfahren für den Körper notwendig ist - und nicht nur für die Gewichtsabnahme.
Seien Sie kompetent in Fragen der eigenen Gesundheit. Es gibt Zweifel - besser noch einmal von einem Arzt überprüft und seiner Meinung fragen.
Traditionelle Rezepte sind gut nur in Abwesenheit von Gegenanzeigen und Compliance um den goldenen Mittelweg.
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Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!