Lemon - ein altes Multivitamin- und prophylaktische. Was sonst ist es sinnvoll?
Lemon - ein Baum, der in Asien und insbesondere auf dem chinesischen Territorium wächst.
Heute ist die gelbe Zitrus ist auf dem Gebiet des Kaukasus gewachsen, das Mittelmeer und sogar in Amerika.
In unserem Land haben nur wenige die immergrünen Zitrusfrüchte, gesehen, die eine Höhe erreichen kann 8 Meter, haben einen herrlichen Krone und blühen herrlich blass weiße Blüten, etwas ähnlich wie Magnolie.
Aber Zitrusfrüchten und ihren einzigartigen sauren Geschmack ist allen bekannt.
Diese Zitrus ist eine der beliebtesten Sorten in allen Arten von Speisen, Süßigkeiten, Mineralwasser und so weiter. D.
Bei den Zitronen in der Nahrung kann man alles essen: Zellstoff, Zitronensaft, Zitronenschale.
Von diesen, aromatischen Ölen und produziert die Säurekomponente.
Was eine Zitrone?
Die Hauptkomponenten der citrus - eine Wasserbasis und Zitronensäure. Darüber hinaus macht die Zitrone reich an Vitaminen und viel Ascorbinsäure.
Es gibt askorbinka Frucht säuerlichen Geschmack.
Der Saft der Frucht enthält etwa 1 1/3 askorbinki Tagesbedarf und 15 C-peel - etwa 12 Prozent.
Abgesehen von Ascorbinsäure enthält Zitrone Zusammensetzung die folgenden Vitamine:
Weiterhin Zitronensäure darin vorhandene und andere organische Teilchen und verschiedene alkalische Mineralien.
In dieser Frucht und Elementen, wie Zucker, Stickstoffverbindungen, Mineralstoffe, Pektine und sogar Cu.
In der Haut der Frucht enthält Bioflavonoide - besondere natürliche Verbindungen, die für die Person und gibt zitronengelb.
Wie nützlich Lemon - heilende Eigenschaften
Also, was ist eine Zitrone Nutzen für den Organismus:
- Erstens diese Zitrus ist ausgezeichnet Prophylaxe gegen Erkältungen. Es stärkt das Immunsystem, erhöht die Widerstandskraft des Körpers. Nicht nur Zitronensäure wird selten in dem Komplex von antiviralen Medikamenten und anderen Mitteln der Erkältungen enthält.
- Rutin ist für die Menschen notwendig, da sein Mangel Anomalien des Gefäßes führen kann. Rutin verhindert, dass der Fluss des Blutes innerhalb und Quetschungen aufgrund der Amplifikation der Kapillarwände und andere Schiffe. Er wird in den unteren Extremitäten von Schmerzen zu befreien, provoziert durch Krampfadern.
- Positive Wirkung auf die Gefäßwand und K, die in dem weichen Teil der Frucht. Es ist nützlich, nicht nur für das Herz und die Blutgefäße, sondern auch für das Urogenitalsystem, vor allem an die Nieren.
- Der heilende Qualität Zitrus Stand und seine antiseptische Wirkung. Saft hat wundheilende und entzündungshemmende Wirkung, sondern auch tötet Keime. In einigen Ländern wird geschnittenes Obst direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen.
- Askorbinka in der Zusammensetzung von Zitrone, wirkt als Antioxidans. Es verhindert die vorzeitige Alterung der verhindert frühe Falten, macht die Haut jünger und reinigt die Haut.
- Serie B-Vitamine beseitigen Schlaflosigkeit, Müdigkeit verringern, Hilfe im Kampf mit depressiver Stimmung und Ton. Sie bieten auch Schutz gegen Schuppen und Akne auf der Haut, normalisiert den Zustand der Nagelplatte.
- Retinol ist nützlich für die Vision.
- Zitronenschale reduziert die Bildung von Gasen und normalisiert das Verdauungssystem.
Dass behandelt eine Zitrone?
Seit der Antike hat Heiler die Zitrone für die Behandlung von Krankheiten wie verwendet:
Hepatitis A
Skorbut
Malaria
Tuberkulose
Rheuma
Citrus auch vorteilhaft für Frauen, da sie helfen, gynäkologische Erkrankungen zu behandeln.
Wasser mit Zitrone groß für die Verarbeitung durch einen infektiösen Prozess in der Mundhöhle, Tonsillitis, mukosale Pathologien.
In 125 ml Wasser ist notwendig, den Saft einer halben Zitrus zu quetschen.
Gelbe Frucht ist unverzichtbar, wenn Sie Giftstoffe entfernen aus dem Körper wollen. Er ist gut Antriebe Urin, reinigt den Darm und beseitigt schädliche Aufnahme der Leber.
Zitronensaft kann arbeiten, wo andere Medikamente machtlos sind.
Substanzen, die in der Zellstoff- und Haut von Zitrus sind, Hilfe bei pochekamennoy und Steinleiden und Gallensteinen.
Externe verwendet für die Behandlung von Pilzschale.
Das Abwischen der Haut Zitrus stärken Nagelplatten.
Peel oder Zitrussaftpackungen mit Hilfe von einem Schmerz in seinem Kopf.
Zitronensaft am Morgen auf nüchternen Magen mit Wasser verdünnt zugunsten von Gewichtsverlust.
Dies ist sowohl nützlich für Männer und Frauen.
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Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!