So die Fische sind Sie nicht bereit! Wenn Sie nicht die Fische auf diese Weise vorbereitet haben, achten Sie darauf vorzubereiten. Die Ergebnisse sind 100% Genuss!
Rat: Auf diese Weise kann gebacken Lodde sein, Seelachs, Makrele, usw.
Der Fisch im Ofen in einem super knusprig panierte
Zutaten:
Zubereitung:
1. Fisch zu reinigen und zu waschen.
2. In den Brotkrumen, die alle benötigen wir 90-100 g. In 1/3 tsp Salz, 2/3 Teelöffel Italienische Kräuter und schwarzer Pfeffer nach Geschmack. Gut mischen.
3. Schlagen Sie das Eiweiß mit einer Gabel, bis ein leichter Schaum.
4. Lower-Protein in dem gewaschen, gereinigt und obsushennuyu Fisch. Rühren.
5. Fischbrötchen in vorbereiteter Panade und auf dem Grill legen, geölt oder mit Pergament schwenken.
Aber besser auf Pergament in das Netz ein wenig Fischstäbchen.
6. Backen im Ofen auf 180 * C auf einem Niveau leicht unter dem Durchschnitt, 20-30 Minuten ohne Konvektion vorgewärmt.
Das ist der Fisch bekommt am Ende. Es ist besser zu essen kochend heiß, bis die Kruste unglaublich knusprig und lecker!
Wie die Zeit vergeht, wird eine Kruste auf dem Fisch weich, aber immer noch sehr schmackhaft.
Videobonus: Rezept für Fisch in einem knusprig paniert
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!