Diese Gemüsekonserven müssen in jedem Haus aufbewahrt werden, zumal sie bis zu 30 Rubel pro Stück kosten und Sie viele verschiedene Gerichte daraus kochen können. Wir empfehlen zu kaufen!
Dies sind sehr billige Gläser, vielleicht umgehen viele sie deshalb und wählen teurere oder "beworbene" Marken.
Mit Kürbiskaviar ist alles klar - Sie können es auf Brot oder einem Laib Brot verteilen, mit Kartoffelpüree servieren oder einfach mit einem Löffel essen. Alles ist lecker!
Aber Bohnenkonserven helfen sowohl an Feiertagen als auch an Wochentagen hervorragend. Vor allem, wenn Sie etwas Budgetielles und Sparsames kochen müssen.
Darüber hinaus sind Bohnen im Wesentlichen reines Eiweiß, fast Fleisch, was bedeutet, dass Lebensmittel damit viel befriedigender werden.
Was mit magnetischen roten Bohnen kochen? Hier ist zum Beispiel ein Salat.
Salat "List und Liebe" - na ja, sehr lecker!
Für ihn benötigen Sie neben Bohnen gekochtes Fleisch, Gurken, Oliven, Tomaten und Kartoffeln.
Wie man einen "kniffligen Salat" mit Bohnen im Detail macht REZEPT
Vor allem aber mögen wir rote Bohnensalate mit Crackern.
Dies liegt daran, dass Sie einen solchen Salat alleine komplett verzehren können. Es ist sehr befriedigend, egal wie Sie es kochen.
Und beim Fasten helfen Bohnen genau mit ihrem Nährwert.
Jeder kennt die Vinaigrette mit Bohnen schon, aber sie vergessen solche Salate von etwas.
Was für ein Fazit - erstaunliche Salate kommen aus roten Bohnen, sehr lecker und sparsam, und es ist keine Schande, auf einem festlichen Tisch zu dienen und Freunde zu verwöhnen.
Aber es geht nicht nur um Bohnenkonserven.
Im Winter, besonders am Ende des Winters, möchten Sie wirklich herzhaftes und nahrhaftes Essen, und viele sind jetzt knapp bei Kasse. Hier helfen wertvolle Gläser, aus denen Sie ein appetitliches warmes Gericht zubereiten können.
Zum Beispiel dieser Eintopf für 50 Rubel. Es macht 4-6 Portionen.
Zutaten:
1 Dose Bohnenkonserven ~ 25 Rubel
1 kg Kartoffeln ~ 20 Rubel
1 Karotte ~ 5 Rubel
Salz, Lorbeerblatt, Pfeffer, Pflanzenöl - nicht berücksichtigen
Vorbereitung:
1. Kartoffeln schälen und in große Würfel schneiden.
2. Karotten waschen und grob hacken.
3. Kartoffeln und Karotten in einen Topf geben (vorzugsweise eine Enten- oder Gusseisenschale). Mit Wasser füllen, ca. 0,5 l.
4. Zum Kochen bringen, reduzieren und bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen.
5. Öffnen Sie die Bohnenkonserven und geben Sie den gesamten Inhalt zusammen mit der Flüssigkeit in einen Topf.
6. Dem Eintopf können Zwiebeln oder ein paar Knoblauchzehen hinzugefügt werden. Mit Salz würzen, 2-3 Lorbeerblätter hineinwerfen, mit Pfeffer würzen und 1-2 Esslöffel Pflanzenöl hinzufügen.
Wenn Sie ein Suppenset oder Hühnchenrücken haben - fügen Sie es kühn hinzu, es wird noch befriedigender und natürlich schmackhafter.
Den Eintopf bei schwacher Hitze abgedeckt kochen, bis die Kartoffeln zu kochen beginnen.
Guten Appetit!
Weitere Ideen:
Borschtsch mit Bohnen oder Gurke
Sauce für Nudeln oder Buchweizen / Reis wie Chili (etwas Hackfleisch mit Zwiebeln und Karotten braten, Bohnen und Tomatenmark hinzufügen)
Kuchenfüllung (die Bohnen in Butter anbraten, pürieren, gebratene Zwiebeln hinzufügen, Sie können auch Karotten oder Pilze verwenden)
Schnitzel (Bohnen pürieren oder in einem Mixer mahlen, ein Ei eintreiben, 2 Scheiben Brot, 1 EL. l. Mehl, Salz und zusätzlich gebratene Zwiebeln mit Karotten)
Pastete (scrollen Sie durch einen Fleischwolf oder in einem Mixer mit Knoblauch und Kräutern, wieder plus Zwiebeln und Karotten)
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