Die beste Auswahl an Produkten, die für die Schilddrüse.
Produktliste für Schilddrüsen
Honig, Walnüsse und Zitrone
Rühren Sie faul Schilddrüse kann mit Hilfe von hochwertigen Honig, Nüsse und Zitrone sein.
Maische in einem Mörser 3-4 Walnusskerne.
Mix mit 1 EL. l. Honig und geriebene Zitronen.
Genommen täglich morgens auf nüchternen Magen für 1-2 Wochen.
Die zweite Option
Gründlich 2 Zitronen.
Rost mit der Haut. Sie sollten fast ein volles Glas Zitronenmasse erhalten.
Mischen Sie es mit 1 EL. Honig.
Nehmen Sie die daraus resultierende „Droge“ für 1 st. l. täglich 3-mal täglich zwischen den Mahlzeiten.
Algen
Es enthält Jod und etwa 40 Vitamine und Elemente.
Sie schützen gegen viele Krankheiten der Schilddrüse.
Sie müssen jeden Tag essen, oder zumindest ein paar Mal pro Woche, Mahlzeiten mit Algen für die Prävention von Krankheiten.
persimmon
Die Persimmon viel Jod. Darüber hinaus ist es auch nützlich, Jod enthält Magnesium, Natrium und Eisen, sowie Vitamine - A, C und P.
Äpfel
Äpfel - für Schilddrüse wertvoll, weil sie Schutz gegen Krebszellen.
Die Apfelsamen enthalten bis zu 15% Fettölen und Jod.
Variety Gala gilt als eines der nützlichsten, es hat Vitamin B17. Äpfel sollten mit der Schale gegessen werden!
Krabbenfleisch und Meeresfrüchte
Es ist wichtig, so viel Meeresfrüchte wie möglich zu essen.
Bitte beachten Sie, dass in Dosen Krabbenfleisch seine nützlichen Eigenschaften auch behält.
Heidelbeere
Heidelbeeren - ein echter Champion auf den Gehalt an Antioxidantien.
Es wird helfen, hormonelle Fehlfunktion der Schilddrüse zu beseitigen.
red fish
Eine gute Ernährung für Schilddrüse dienen roten Fisch vor allem am Abend: Lachs, Lachs, Forelle, Lachs.
Der Fisch wird am besten gegessen gekocht, gedünstet oder gesalzen.
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!