Phänomen Burger wenn Patty und Brötchen getrennt separat Kind hat nicht einverstanden ist, dann, zusammen genommen, diese Zutaten Ursache Kinder vermehrten Speichelfluss. Bemerkt? Warum so tun - fragen Sie nicht, er kratzt immer noch die Köpfe.
Brot mit Ketchup und Salami - nicht. Wenn das alles ist, um die Pizza zu nennen - wird für eine süße Seele abweichen.
Salat und geschnittene Fladen - Entfernen von uns dieses Zeug! Wickeln Sie den Salat in Fladenbrot - und es wird wegfliegen, werden nicht merken, wie. Paradox? Das Paradox! Aber was zu tun - es notwendig ist, die Familie zu ernähren.
Und so heute - das richtige Rezept und gesunder Burger mit einem Salat von Kohlrabi.
nehmen:
• Hackfleisch
• Brötchen für Burger
• Käse
• Kohlrabi
• Sellerie (root)
• Möhren
• saure Sahne
• rote Zwiebel
• Tomaten
• Knoblauch
• Olivenöl
• Senf
• Salz und Pfeffer
Kohlrabi drei auf einer groben Reibe, fügen Sie zwei Esslöffel Senf, eine halbe Dose saure Sahne, Salz, Pfeffer und gepresste Knoblauchzehe. Alle mischen und beiseite beiseite, lassen darauf bestanden.
Im Rindfleisch einen wenig geriebenen Käse, einen Löffel Paniermehl und Gewürze mit Salz hinzufügen.
Sellerie und Karotten, Salz, Pfeffer, Olivenöl und bestreut Schiff in einem Ofen bei 220 Grad für 20-35 Minuten in dünnen Scheiben geschnitten. Dies ist, was wir tun Chips wenn das)
Bereiten Sie Muffin (ihre grauen fünf Minuten), gehackte rote Zwiebel und Tomate und beginnen mit Frikadellen zu beschäftigen.
Sculpt ihre Wohnung mit einer leichten Vertiefung (es gießt Käse).
Gut und als Ergebnis nach der Montage alle der Designer die Burger mit Beilage von nützlichem Blumenkohl und Gemüse Chips bekommen!
Guten Appetit!