Ich habe eine bestimmte Liste von Lebensmitteln, die ich nicht versuchen zu essen. Ich habe sie für sich nicht nur aus dem Kopf, und nach ein paar Studien zu lesen. Für die letzten 8 Jahre, erhalte ich ihr Programm zurück.
Welche Lebensmittel Ursache vorzeitiger Alterung der Haut
Eigentlich bin ich kein Wissenschaftler und ich kann nicht mit Sicherheit sagen, genau, welche Produkte sind 100% schädlich sind. Doch durch einige Literatur zu lesen, seine Beobachtungen, ich geschlossen, um die Hautalterung zu verlangsamen, soll aufgegeben werden:
- Zucker;
- Kaffee
- Jegliche geräucherte Produkte;
- alc. Getränk (any);
- alle Produkte mit Transfetten.
Nun ein wenig über jedes Produkt. Also, Zucker, esse ich nicht, aber auch wenig Gebrauch Produkte, die Zucker und einfache Kohlenhydrate überhaupt enthalten. Unter dem Verbot nicht nur Süßigkeiten und Säften, aber auch Mehlprodukte. Warum entfernt? Da Zucker (große Menge davon) Es wirkt sich auf die Kollagenfasern - zerstört sie.
Im Allgemeinen ist das Verfahren sehr komplex, und ich kann nur beschreiben sie nicht)Kaffee Ich ausgeschlossen, weil er wirkt sich negativ auf die Galle. In der Regel, bevor ich trank viel Kaffee, aber die Ablehnung seiner positiven Auswirkungen auf Farbe - ist es leichter geworden, (I links zu gelb Unterton).
Wie für Würste, dann gibt es nichts zu sagen. Was mich betrifft, dann schaden sie nur.
Alc. trinkt meine Familie nicht einmal für einen einzigen Urlaub nutzen. Wir haben dieses Produkt nicht haben. Und überhaupt, alc. Getränke - nicht sinnvoll sein, wenn sie Vergiftung verursachen.
Was die Transfettsäuren, dann enthält diese Süßigkeiten, Gebäck, Saucen, Fertiggerichte gekauft, und so weiter. N. By the way, es enthält auch eine Menge an Kohlenhydraten insalubrious, ich esse einfach nicht.
Und wenn Sie Produkte, die Sie nicht essen? Was denken unuseful für die Schönheit und Gesundheit im Allgemeinen?