Heute möchte ich Sie über eine gute Alternative zu den traditionellen Beilagen sagen, wie Kartoffeln, Nudeln, Buchweizen, Reis. Das heißt, werde ich über dieses Gericht als Gemüse in der Omelette mit Käse reden. Vor dem Schreiben dieses Artikels testete ich am Familientisch-Gänge-Menü - die ganze Familie war begeistert! Wie immer beilegen Erstellung detaillierter Anleitung mit Fotos.
1.Bereiten Sie das Gemüse. Waschen und schneiden in Halbringe und Ringe: Squash (1 x), Tomaten (2 Stück), Paprika (1 x), Möhren (3 mittlere Karotten, drei auf einer feinen Reibe) Lampe (1 x). Auf Antrag des Gemüses kann entfernt werden, ersetzt oder ergänzt.
2. Versetzt Gemüse vertikal in feuerfester Form, in beliebiger Reihenfolge, der Hauptort carrot oben. Hinzufügen Pflanzenöl (4 EL) und Wasser (100 Milliliter). Wir haben in einem vorgewärmten auf 200 Grad Backofen 50 Minuten.
3. Bereiten Sie ein Omelett für Gemüse. Spaltung Ei (1 x), Hinzufügen Salz (nach Geschmack) und Milch (Halbschale). Das alles verrühren. Raspeln den Käse.
4. Wir bekommen Gemüse aus dem Ofen, streuen sie mit Käse, gießen Sie die vorbereitete Mischung und zum anderen in den Ofen 15 Minuten. Fertig! Gemüse appetitlich gebräunt Käsekruste bedeckt. Eine Kombination aus Gemüse und Omelett einfach unglaublich. Wenn Sie den Artikel gefallen hat werde ich sehr zufrieden sein Ihr gerne sehen, und auf den Kanal abonnieren!