Bald ist Sommer! Es ist Zeit, stroynet! Was so zu essen, um Gewicht zu verlieren? ;)
Das ist genau die Option aus, und ißt und gewinnen nicht Gewicht!
Dieser Brei ist nicht nur nahrhaft und appetitlich gerahmt, sondern gibt auch eine weiche Wäsche Slimming-Effekt! Da Brei ohne Wärmebehandlung. Es ist lebendig und aktiv!
Zutaten:
1. Herkules
2. Leinsamen (hell oder dunkel)
3. Backpflaumen (oder getrocknete Pflaumen)
4. Rosinen (Licht)
5. Coir (optional)
6. Kefir (ein Joghurt am Tag ist besser)
7. Wasser (Selters besser)
Herstellungsverfahren
Hercules (1 Tasse) Zuckerglas Kefir, Joghurt oder reines Wasser. Kühlschrank für 4-5 Stunden.
Leinsamen (1 EL) aus dem Schutt zu wählen und für 8 Stunden füllt Monteur.
Pflaumen und Rosinen (für das Auge), einweichen in warmem sauberem Wasser für 2-4 Stunden (wenn er stark glänzt, ist - es ist nicht gud ist und muss das kochende Wasser gießen. Es ist besser, weniger glänzend zu wählen, ist es weniger verarbeitet Chemikalien.
Wenn Sie sich selbst tun, können Sie das Ganze in einem Mixer in den Proportionen von Auge Peitsche. Und wenn wir einen Favoriten (th) dienen, kann es sein, schönere! Zum Beispiel verzieren Kokosnuss (wie abgebildet) oder Schokoladenstückchen.
Essen Sie am Morgen, nachdem Sie zwei Gläser warmen etwas Wasser für 2 Wochen trinken.
Sie können immer noch zur gleichen Zeit verurteilt werden: „Ich Schlaf, und die jungen“ „Ich esse und wachsen dünn!“
Optimistische Stimmung der Verjüngung und gibt ostroynenie! So große Stimmung und schneller Gewichtsverlust!
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