Sauber Darm = sauberes Gesicht - bekannt ist, alle vor langer Zeit.
beeindruckende Länge des Darms und der Bereich der Zotten, die in der Regel alles klebt, noch mehr es ist wichtig, eine regelmäßige Reinigung der Räumlichkeiten durchzuführen und außerhalb nicht nur die Reinigung, sondern auch von innen! Und wenn der Darm wird gelöscht, und die Haut des Gesichts und Glanz ohne zusätzliche externe kosmetische Eingriffe „Schrubben“ das Gesicht!
Wie genau dies geschieht. Wenn Darm Hocker gestopft, beginnen mit rasender Geschwindigkeit zu multiplizieren Bakterien, die den Blutkreislauf gelangen und sich in der ganze Körper leidet, alle Organe, und wenn der Ausgang unregelmäßig ist, fangen sie an andere Organe des Ausscheidungs-System zu verbinden - ist Leber, und wenn sie nicht bewältigen kann, sollte es in die Lunge, umfassen, die Ausgabe der Schleim durch Husten, und die Haut (Hautausschläge, Pickel, Mitesser usw)... Leder - die, nebenbei bemerkt, ist das größte Organ der Oberfläche des menschlichen Körpers und, wenn Ablagerungen im Darm, die alle Ausschlag klettert auf sie „in der Hand!“ Daher nur schauen Sie auf einer Person und in der Regel auf seinem Gesicht all geschrieben!
Weitere wichtige Punkte:
Normalerweise hat eine Person mit einem gesunden Stoffwechsel 2-3 mal pro Tag für eine großen zu gehen (die Morgenmahlzeit - Mittagessen in einem Stuhl am Nachmittag Mahlzeit - nach etwa Snack Stuhl, Abendessen - einem Stuhl vor dem Zubettgehen)... Und wenn es selten vorkommt, ist es eine versteckte Verstopfung betrachtet.
Ich will nicht so viel! Nicht Völlerei! ;)
Mit ausreichend gesunde Ernährung, wo 80% leben rohe biologisch aktive schnell verdaulich und schnell Essen verlässt den Körper, und 20% von gekochtem Gemüse, keine Probleme mit der fristgerechten im Allgemeinen „den Müll herausnehmen“ Nein!
Niemand abgesagt Reinigung fastet, Tag (ein Tag pro Woche), ein mehrtägiges Fasten und Reinigung des Körpers, wie es immer unsere Vorfahren taten und durch die Art und Weise, machen alle die wilden Tiere. Wenn ein Tier krank war, es hält nur Essen (Essen macht eine Pause) und das Gewinnen.
Wenn Sie nicht in einem gesunden Hunger verlassen wollen, dann können Sie sich auch so 16 Stunden Spitzenernährungs Pause, arrangieren, die dem Körper eine Pause von dem Prozess der Verdauung der Nahrung zu geben! (Das letzte Mal, um 14:00 Uhr essen und bis zum nächsten Morgen nichts durch den Mund nicht setzen).
Und nicht so wichtig, wie viel Nahrung einer Person verbraucht, wie wichtig es ist, rechtzeitig zu schließen! Wenn diese Person eine große Stoffwechsel und Abfall Ausgabe keine Probleme hat, dann gibt es kein Problem! (Sie können nicht auf Ernährung stören). Kein Wunder, dass die Weisen gesagt: „Eine gesunde man kann alles essen, und wer schwach isst nur Gemüse!“
Die letzte Mahlzeit wäre es notwendig, bis 18 Stunden zu machen, weil podzheludka auch ruhen sollte, und sie geht in dem Schlaf nach 17 Stunden.
Darmzotten davon ist die Aufnahme von Nährstoffen in das Blut, vollgepackt mit Gluten (mit Klebstoff versiegelt), Gluten, und um sie zu reinigen, müssen wir aufhören, eingetaucht werden in ihrem Mund Schleim Produkte (gekocht, gebraten, Stärke, Milch, Produkte bel.muki) + enthalten in Ihrer Ernährung grobes Kleie Brot und mehr Pflanzen Faser.
Zutaten:
1. Leinsamen (ein Drittel Tasse)
2. Hafer (Haferflocken) halbe Tasse
3. Erdbeeren (10 Stück)
4. Spinat (3-Blatt)
5. Pear (1 Stück)
6. Wasser (Glasboden)
Hafer und Leinsamen als Absorptionsmittel absorbieren alle Giftstoffe und deuten darauf hin, Sauberkeit und Ordnung im Magen-Darm-Trakt.
Erdbeeresamen und Birne, die eine poröse Struktur aufweist, reinigen die Darmzotten.
Spinat - eine Faser (präbiotische) für unsere symbiotischen Mikroorganismen (Probiotika).
All dies zusammen in einer Synergie viel effektiver als eine nach der anderen, sie sind wie die Zweige eines Besens alle überschüssigen aus dem Körper Fegen! Aber wenn man den Hafer kochen, dann wird es nicht scheuern, und Kleber für Darm, so lassen Sie alles heil und gesund, ohne unnötige Wärmebehandlung.
Ein Verfahren zur Herstellung scrub Darms
Gefüllt mit Wasser und rollte über Nacht im Kühlschrank Hafer. Auch in Wasser getränkt, um 8:00 Leinsamen, besser ist es am Abend zu tun und in der Nacht die Samen quellen und sind gebrauchsfertig (Bettwäsche im Kühlschrank kann nicht gesetzt). Gießen Slick Leinsamen in einem Mixer (es dauern wird, sie ruhig!), Haferflocken haben heruntergeladen Spur, add Erdbeeren, Spinat, Birne und ein wenig Wasser, bis zur Homogenität bringen und beginnen das Gen mit einem Lied Spaß zu ernten: "Scrub-Dubi-duuu!"
Schrubben den Darm im Studio!
Es ist wünschenswert, ein solches Peeling zu verwenden ist keine einmalige, und im Allgemeinen ist es in seiner Morgen-Menü zu schließen! Er, zum Glück, auch sehr lecker!
Maske dieses Peeling ist wahrscheinlich eine gute Idee, und er legt Gesicht! Immerhin das gleiche Birne, Erdbeere, Hafermilch, Kräuter und Leinöl wird in der Kosmetik verwendet wird;)
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