Diese Wohn gesunden Brei zubereitet ohne Kochen, Milch und Zucker, und hat eine positive Wirkung auf den gesamten Verdauungsprozess. Besser essen sie zum Frühstück. Generell ist alle Früchte und Süßigkeiten essen, besser am Morgen bis 12 Uhr nachmittags, und zur Mittagszeit bis zu 14 Stunden, wenn die Sonne aktiv Verdauungsfeuer ist inbegriffen und man kann etwas schwerer essen.
Am Abend, nach Sonnenuntergang im Mund kann nichts nicht setzen, weil die Bauchspeicheldrüse nach 17 Stunden schlief bereits und will nicht zur Arbeit, abends essen Sie nur Gemüse können, Salate, und die Mehrheit der wie?! Den ganzen Tag gibt es vor allem wollen nicht, aber nach 20 Stunden geöffnet Wild Zhor! (Dies ist eine vertraute Schrei aus dem Herzen: „Ich will Kuchen! Tragen Sie ein Schwein! „). Es ist verständlich, nach einem Arbeitstag nach der Schlacht verbrachte Energie und will für sie machen, aber leider scheint es, aus einer Menge von Problemen mit der Verdauung und darüber hinaus.
Wenn wir aßen, bedeutet dies, dass er aus der Nahrung Energie erhalten, ist es notwendig, zu verschwenden zu gehen. Essen Sie! Geh arbeiten! Warum dann esse ich? Hinlegen kann nicht sein! 5 Stunden nach einer Mahlzeit, Blutzucker steigt, und wenn die Person bereits schläft, nichts Gutes kommt es, hier und da, viele Menschen haben verstanden, dass... Alles. Bereiten Brei Verdauung zu verbessern!
Zutaten:
1. Erdbeeren (durchschnittliche Größe Beeren)
2. Kirschen (10 reife Beeren)
3. Leinsamen (4 stol.lozh)
4. Hafer (Hercules, 3 stol.lozh.) Ist möglich, ohne dass
5. Spinat (Blätter 5)
6. Banane (Hälfte)
7. Wasser (ein Drittel Tasse)
Verfahren zur Herstellung eines Lebend Brei vorzubereiten
Nahm Greens, gewaschen, zerkleinert, in einen Mixer geben, ein wenig Wasser, vzblenderili gegossen, die grüne Paste erhalten. voreingetaucht über Nacht Haferflocken und Flachs, hob in der Schüssel eines Mixers zu grünem Brei, gefolgt setzten Erdbeeren und Kirschen entsteinte Teil wurde ein wenig Wasser und Banane hinzugefügt weiter geladen. All gepeitscht, bis glatt, gießen Sie in den Tassen und nützlichen Live-Brei ist betriebsbereit (zu essen, während frisch). Bon Appetit und normalisieren das Verdauungssystem!
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