Hallo, süßer Zahn! Freuen Sie sich! Süßigkeiten sind nicht nur schädlich, sondern auch nützlich! Jetzt machen wir einen süßen Kuchen ohne Verunreinigungen. Tadam! Und die Tür in die Welt der nützlichen Süßigkeiten sind offen! ;)
Zutaten:
1. Banana (7 Stück)
2. Haferflocken (Hercules / Becher)
3. Erdbeeren (10 Beeren)
4. Orange (1 Stück)
5. Kuraga (5 Stück)
6. Honey (4 EL)
7. Carob (1 tsp)
Herstellungsverfahren
Wir nahmen Hafer und verwandeln sie in Haferflocken (Haferflocken) mit einem Mixer. Verschoben einem großen Löffel Haferflocken oberen Berieselungs Kuchen, und der Rest wurde in einem separaten tiefen Tasse und zu einem großen Löffel Honig wurden gemischt platziert. Im Anschluss haben Orangenschalen, in kleine Stücke zerrissen, wurde in einem Mischbecher gestellt zugegeben und gewaschen getrocknete Aprikosen Saft einer halben Orange gequetscht und ein Honig, 3 Esslöffel Hafermehl, Banane hinzugefügt Johannisbrot. Sie brach den Mixer und zur Seite in einer separaten Schale Ingwer orange kuragovuyu Masse eingestellt.
Wir machen eine Bananencreme
Nehmen Sie 3 Bananen und Orangensaft mit einem Mixer, der zweiten Hälfte ausgequetscht. (Das ner erste Bananencreme. Er ist gelb). Als nächstes trennen den Teil dieser Bananencreme in einer Schüssel geben und den zweiten Teil in einem Mixer verlassen und zu einer homogenen Masse, und das ist es, eine Erdbeere, brachte hinzufügen zweite Erdbeer-Banane Sahne zubereitet. Er stand auf. Sie können eine dritte mit Johannisbrotbaum Creme machen und Schokolade wird mehr!
Wir haben in den ersten Creme Haferflocken mit Honig, der zu Beginn gemacht wird und gründlich gemischt.
Nun nehmen wir eine große, flache Platte und beginnen zu Ausbreitungsschicht. Eine Schicht Bananen Kreise in der gesamten Region und gießen Sie oben auf die Masse, die wir mit getrockneten Aprikosen und Orangenschale hatte. Sie verbreiten sich in Scheiben geschnittenen Bananen und Sahne bedeckt Banane, die bereits mit Haferflocken und Honig und Banane gemischt wird. Als nächstes werden wir eine weitere Schicht Blasen Bananenkuchen über die gesamte Fläche und die zweite Abdeckung rosa Creme legen.
Dekorieren oben Kuchen. Sprinkle Löffel Haferflocken, die zuerst verlassen. Legen Sie Scheiben von Bananen, in Scheiben geschnitten Beeren, können Sie mit geriebenen Nüssen und Samen streuen. Den Kuchen in den Kühlschrank über Nacht gut durchtränkt. Am Morgen können Sie trinken Tee. Genießen Sie Ihren Tee mit einem süßen Kuchen ohne Zucker, Aspartam, Margarine und konservantisov! Teilen Sie mit Ihren Freunden und abonnieren Sie den Kanal!