Die Sonne - die wichtigste Energiequelle. Ohne sie ist das Leben auf der Erde unmöglich. Sonnenlicht zu produzieren Vitamin D, das alle lebenswichtigen Prozesse im Körper läuft. Deshalb beteten unsere Vorfahren das Hauptlicht und nur von der Sonne gespeist, weil es den Prozess der Verdauung beginnt.
Die meisten modernen Menschen vor allem der Appetit während des Tages und nicht haben, und am Abend „On gat Mai!“ Es öffnet sich in dieser Nacht dozhor, dass keine Geschichte zu erzählen, noch Stift beschreiben! Es ist verständlich, denn nach einem harten Tag wie nach einem schweren Kampf, ich morgens essen will, vor allem keinen Appetit, für welche Art von Selbstachtung Kriegern vor dem bevorstehenden Kampf natreskivatsya würde!
Alles ist gut, aber richtig, eine Diät ein wenig bauen anders. Um die Mittagszeit von 12 bis 14 Stunden Sonne im Zenit, dann ist dies der Höhepunkt der Verdauung und leisten kann, ein wenig schwerer, als essen zum Frühstück und Abendessen. Nach Sonnenuntergang kann man nichts essen, weil aktivierte dunkle Welt (Parasiten am aktivsten sind in der Nacht und erfordert ein wenig mehr Fett, gekocht, Mehl und süße Speisen) und muss geschlossen werden „Lips Schloss!“.
Sunflower - ist ein Avatar von der Sonne, und es enthält auch Vitamin D, das verbessert die Verdauung, regt den Appetit an, stärkt das Zahnfleisch, Zähne und Knochen. Sonnenblumenkerne, auch in der Form ähnlich die Zähne und die gleichen weißen, sitzen in den Zellen in dem Zahnfleisch (Hinweis von Schöpfer ebenso nützlich für Nussbaum Gehirn und svokolny Blatt gestreift - für das Kreislaufsystem und etc.). Aber immer noch sagen sie, dass die Samen Zähne weh?! Ja, sie sagen! Da viele Klick Samen Zähne geröstet „nur pfeifen es wert!“ Also, natürlich, aus dem Samen zu verwenden, ist es nicht notwendig für die Zähne zu warten! Es scheint, dass jeder die Vorteile von Buchweizen versteht, aber aus irgendeinem Grund es gebraut wird und warten, um zu sehen, was sie ihnen Gesundheit beitragen wird. Buchweizen ist nützlich. Nun ja, ja! Aber nicht braun (es wird bereits gebräunt und „getötet“ bis zu Ihnen) und plus Sie mehr gekocht wärmebehandelt und gebraten, und profitiert nur in Joghurt oder kaltem Wasser über Nacht eingeweicht werden. Und im Idealfall nützlich Buchweizen Sprossen und grün! Und in der Regel alle Gräser - die Natur für die Vögel erfunden, die Struma haben, zu verdauen und das Getreide zu assimilieren, und der menschlichen Körper nicht assimiliert frugivorous und Körner (Getreide gemeines Fleisch, also hot spots). Aber gut absorbiert gekeimten Körner, werden sie als die grüne betrachtet. Ausgezeichnete verdaute Samen (Leinsamen, Sonnenblumen, Hanf)... Damit soll sichergestellt werden, dass es notwendig ist, tiefer in alles einzutauchen und mit dem Kopf zu tun. Seien Sie nicht Nussknacker und die Nagezähne geröstete Sonnenblumenkerne, und es ist notwendig, Hull Griffe oder sogar zu schälen! (Aber auch die intelligente Sache und nicht nur ein Narr nazhevavshis Samen und füllen Sie Ihre Blinddarm Schale). Jetzt aus den Samen und Fruchtfleisch von Sonnenblumen Tonikum Smoothies und Sonnenblumenkerne versuchen ohne Peeling in Eile, in einer neuen Art und Weise, gesund ist.
Zutaten:
1. Frische Sonnenblumenkerne (ein halbes Glas)
2. Pulp Sonnenblume (durchschnittlich die Hälfte einer Kappe)
3. Wasser (Glas)
Herstellungsverfahren
Wir fanden eine reife Sonnenblume (wenn Blütenblätter getrocknet, es irgendwo in der Nähe der Reifung war), er schraubte die Kappe, geschält Extrablumenblätter und grün gelbe Staubblätter, Samen entfernt und die Pulpe, in einem Mixer Schale mit warmem Wasser gefüllt sind, unter anderem für 15-20 Sekunden und dicken Smoothie aus der Sonnenblume fast bereit! Jetzt haben wir zum Filter durch ein großes Sieb aus der Schale und trinken direkt aus der Dose bis (eine lange Zeit, es nicht notwendig ist, maximal 3-5 Stunden im Kühlschrank zu lagern oder auch all nützlichen Eigenschaften einfach verdampfen). Guten Appetit!
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