Brokkoli ist die Königin von allen Kohl! Es hat anti-Tumorsubstanz Sulforaphan, eine seltene Vitamin der U, die das Auftreten von Geschwüren verhindert. Brokkoli ist wie ein Pilz oder eine nukleare Explosion geformt, alle Feinde in dem Weg zu reißen! Diese Vielfalt der Kohl enthält wenig Kalorien und reich an Ballaststoffen und fördert die Gewichtsabnahme. Nehmen wir ein einfaches machen, aber biologisch aktive Cremesuppe von Brokkoli, aber es wird nicht kochen wie die meisten und die Nährstoffe töten und syroedchesky PCMF Option für die Prävention und befruchten zugleich seinem freundlichen machen Mikroflora.
Zutaten:
1. Broccoli (beam)
2. Knoblauch (1 Zehe)
3. Avocado (Hälfte)
4. Dill (puchochek)
5. Mandeln (5 Stück)
6. Wasser (Glas)
7. Roter und schwarzer Pfeffer (eine Prise)
Herstellungsverfahren
Wir nahmen Brokkoli und Dill, gewaschen in einen Mixbecher Avocado hinzugefügt wurde (ohne Haut). Ja! Es gibt Rezepte und die Haut;). Wir müssen (in der Schale in Wasser vorgetränkt, um es leichter gereinigt zu machen) setzen Knoblauch - es fishechkami! Dann gepflanzt Mandeln, Pfeffer, knicken, bis eine einheitliche, gegossen in eine Tasse, dekoriert mit Brokkoliröschen und guten Appetit für den Körper gut!
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