Grüne Milch. Das ist, wo das Protein und Kalzium!

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Kuhmilch enthält viel Eiweiß und Kalzium, aber die Zusammensetzung der Milch der Kuh geschärft durch ihr Baby (Wade) und Kalzium aus der es nicht in den Körper aufgenommen wird. Vor allem, weil die Natur vorgesehen, so daß die milchige Flüssigkeit nicht in Kontakt mit Sauerstoff ist, und saugt den berührungslosen, sonst oxidize Protein wir haben einfach nie nicht bekommen, dass verdauen.

Und wo ist das Protein selbst nimmt Kuh, dass selbst nach Futter verwaltet und sogar „die stecken“ zu ihrem Mann? Schließlich hat die Kuh nicht trinkt die Milch von anderen Kühen und anderen Säugetieren! Sie tat es nicht sdurela! Und unsere korovushka ruhig, ohne jemanden zu stören, frisst Gras und bekommt ihr eine Menge leicht verdaulich pflanzliches Eiweiß und Kalzium.

Was hindert sie und wir tun!? Lernen von der Natur, Mutter, wir essen travushku- muravushku diese wichtigen gut verdaulichen Substanzen zu erhalten! ;) Und wenn Sie es nicht kauen, dann popem grün „Milch“! Machen Sie grünes Gemüse Milch (sog Kontakt) und das Immunsystem für den Winter verstärken.

Zutaten:

1. Spinat (Blätter 10 können mit einem Stamm sein)

2. Salat (2-3 großes Blatt)

3. Pfefferminze (puchochek) möglich, ohne dass

4. Wasser (2 Tassen)

Vorbereitung

Nehmen Sie frischen Kräuter oben vorgeschlagen, oder seine Lieblinge, mein unter fließendem Wasser, leicht „szhulkivaem“, in einem Mixer Schüssel legen, mit Wasser bei Raumtemperatur aufgestockt. Twist, Stamm durch ein Sieb oder Mull und Sie können bis das Getränk direkt aus der Dose trinken! Angenehm schmeckenden grünes Gemüse Milch!

+ Sie können sogar verschiedene Arten von Gemüse Milch machen: Mandelmilch, Sesam Milch, Hafermilch, Melone Milch usw.

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