Dieser Salat biologisch aktiv, weil sie nicht unterziehen Wärmebehandlung. Es ist schnell getan, einfach und kennt seinen Job.
Zutaten:
1. Rüben (die Hälfte der durchschnittlichen) reinigt sowohl Besenstiel
2. Rosinen (ein Drittel Tasse) stimuliert Peristaltik
3. chernoplodki Beeren (1 Teelöffel Beeren), können sie alle nicht
4. Knoblauch (1-2 Nelken) stimuliert die Freisetzung von Galle
5. Leinöl (1 Eßlöffel) erweicht und schmiert
6. Spinat (1-2 Blatt) möglich, ohne dass
Vorbereitung
Nehmen Sie die Rüben gewaschen, sauber, drei flache Reibe (nicht otvarivaya leben mehr aktiv). Setzen Sie auf der Platte, Rosinen (besseres Licht und 3 Stunden lang mit warmem Wasser vorbestellt getränkt), fein geschnittenen Knoblauch, wir drücken einen Löffel in einem Glas chernoplodki Beeren, besprühen Schnittgrün, die Butter sein, umrühren und Salat Reinigung ist fertig! (Die effektive Wirkung des Salats am Morgen, so ist es besser, nach dem Aufstehen zu verwenden, ohne mit anderen Lebensmitteln zu mischen, nach 20 Minuten ist es wünschenswert, das warme Wasser zu trinken). Guten Appetit und eine gute Reinigung, liebe Freunde!
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