Es gibt Tage, da will ich nicht kochen, aber es ist notwendig. Und wie schnelle Rezepte zu Hilfe kommen, insgesamt 20 Minuten und einem reichhaltigen, köstlichen Abendessen auf dem Tisch, auch eine elementare kann Zeit haben einen Salat zuzubereiten.
Also, alles in einer Pfanne gekocht. Erstens, die Zwiebeln schneiden, habe ich fast immer liegt im Kühlschrank ein paar geschälte Zwiebeln, es bequem ist, können Sie nicht Zeit damit verbringen sauber, während das Abendessen zu kochen.
Bow I in Olivenöl braten, um Transparenz und sendet dann, um es in kaltem Wasser, das gewaschene Reis, 1 Tasse, ich nehme Parboiled.
Reis mit einem Bogen soll für etwa eine Minute im Öl gehalten wird und dann füge ich heißes Wasser, alle gut gemischt, Bates Hitze bis knapp unterhalb der Mitte und Abdeckung mit einem Deckel. Reis wird für etwa 15 Minuten hergestellt.
Zu diesem Zeitpunkt nur noch Zeit zu haben, um zu kochen kann ein Licht Salat sein. Wenn der Reis fertig ist, schicke ich ihm ein Stück Butter, etwa 30 Gramm.
Und nun die Zutat hinzugefügt, die diesem Gericht einen wunderbaren Geschmack geben. Das Filet vom Thunfisch in Dosen im eigenen Saft von guter Qualität.
Beim Servieren können Sie ein wenig Reis Käse und Kräutern bestreuen.
Lecker und schnell Abendessen ist bereit, einen guten Appetit!
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Gesundheit!