Ich eile leckere Rezepte in den Ofen kochen Makrele zu teilen. Er ist keine gewöhnliche, weil der erste Fisch wird marinieren und dann backen. Sehr lecker es stellt sich heraus, sicher sein, zu kochen!
Die Zutaten, die wir brauchen:
Makrele
Knoblauch
Öl
Salz
Pfeffer
Paprika
Set von Zutaten ist sehr einfach, aber das Geheimnis dieses Rezepts ist nicht so sehr in ihnen wie in dem Kochprozess. So sorgfältig lesen, so dass nichts wichtig, nicht zu verpassen.
Wir werden 2 Makrele brauchen. Taut, ausgeweidet, abgeschnittener Schwanz und Kopf. Jeder Fisch in zwei Teile geschnitten. Knochen bis zum Maximum raus, so dass nur das Filet links.
Nun bereiten Sie die Marinade für eine Makrele. Mischen in einer Schüssel 1 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack) 1 TL eines Paprika, schwarzem Pfeffer, 2-3 Knoblauchzehen, extrudiert durch eine Presse.
Fügen Sie außerdem 2-3 Esslöffel Olivenöl. In diesem Rezept ist es am besten zu verwenden Olivenöl - zu ihnen, es dreht schmackhaft und duftend aus. Aber wenn es nicht ist, oder nicht gefällt, können Sie die übliche Sonnenblume nehmen.
Wir gießen Makrele Marinade verteilen sie gleichmäßig über den ganzen Fisch und legte sie in den Kühlschrank für 3-4 Stunden, auch gebeizt. Für die besten Ergebnisse, marinierte Filets können in Plastikfolie eingewickelt werden.
Makrele dann verteilte auf einem Back oder Auflaufform (unten bestes Laienbackpapier) und in einem vorgeheizten Ofen.
Bake Fisch bei einer Temperatur von 200 bis 220 Grad ca. 15 Minuten. Dann mit jeder Beilage und Salat Gemüse serviert. Guter Appetit, mein Lieber!
Siehe auch: Wie ich Lodde im Ofen braten. Mein Lieblingsrezept
Wenn Sie das Rezept, Verkauf, wie. Sie machen es nicht schwierig, aber sehr wichtig für mich, weil ich viel Zeit und Energie auf dem Kanal ausgeben, versuche ich für Sie. Vielen Dank!