Guten Tag) Wenn du mich haben - zum ersten Mal, registrieren Sie sich, Sie werden es nicht bereuen, nur schreiben - persönlich überprüft. Für diejenigen, die auf meinem Kanal sind, werde ich auf die empfundene Frage beantworten, wie: „Was ist eine gesunde Lebensweise?“. Also:
* Schweinefett ist nützlicher als die berüchtigte Butter. Salo hat die Fähigkeit, Toxine, Radionuklide, Toxine auszuscheiden. Dies kann erreicht werden - dank Selen und Ballaststoffe.
* Das Fett von allen Arten von Menschen benötigt, von schwangeren Frauen und Kindern, für ältere Menschen und stillende Mütter. Ein besonders nützliches Produkt für Sportler und diejenigen, die ein aktives Leben führen. Salo wird in guter Form sein.
* Die wichtigsten nützlichen Eigenschaften des Produkts: seine absolute und schnelle Verdaulichkeit. Liebhaber Diäten glauben fälschlicherweise, dass Sie Fett aus Fett zu bekommen. Aber dies ist nicht der Fall ist, das Fett - ein Nahrungsprodukt. Darin gibt es keine Substanzen, die lange zalozhivayutsya in der Speiseröhre, Fäulnis und Gärung.
* Schweinefett wird auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Aber die Hauptsache - es richtig zu verwenden. Insgesamt Fett Scheibe 1 (nicht mehr als 60 g) mit frischem oder gedünstet Gemüse Lebhaftigkeit. Darüber hinaus fühlt die Sättigung bleibt für eine lange Zeit.
Kochen:
1.Grudinku über eine Spritze „Pump“ Sojasoße und Knoblauchzehe shpiguem Reserve Minuten bei 10 mb (die, wenn eine dringende Notwendigkeit, dringend). Im Idealfall - ein paar Stunden, aber ich weiß nicht nie gearbeitet. Sie können sogar Abstrich Paprika, aber ich habe nur ruckelt.
2. Setzen Sie stark Ofen in beheizt - mindestens 20-fünf Minuten bis zu einer halben Stunde. alle 10-5 Minuten umkippen.
3. Wir essen und genießen.
Wir essen einfach nicht viel Fett (in der Regel zu Borscht) und damit nach dem Abkühlen - im Gefrierschrank und jederzeit - Sie haben vkusnuypirogek)) über vorbereitete ruckelt bekommen, lesen und sehen Sie hier: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87b1a198fe7900ac28c86e/vialim-miaso-k-prazdnikam-5db6fe1d3642b600adb3edac
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