Girls! Gestern ein neues Cookie Rezept zu versuchen, und ich eile mit Ihnen zu teilen!
Cookies stellte sich heraus, sehr schmackhaft, wohlriechend, und zugleich PPshnym. Meine Familie verließ mich fast ohne PPpechenek).
Lieferbare Produkte, leicht herzustellen und schadet nicht die Figur - es ist ein Traum)!
Etwa 180 kcal pro 100 Gramm. Auf einem Snack am Morgen reicht für 2-3 Stück, und es ist weniger als 100 Gramm.
Wir brauchen:
- 200 Gramm Käse, krümelige besser,
- kleine reife Banane, noch besser, wenn die Banane ist überreif) (ca. 100 g)
- 80 g Haferflocken,
- Kokosnuss zum Bestäuben,
- Backpulver,
- Süßstoff.
Zubereitung:
1. Mash Bananenstecker in eine Schüssel geben und mischen mit Käse mit Zusatz von Süßstoff. Ich habe 4 Beutel FitParad Süßstoff, aber das nächste Mal, wenn ich denke, 3 Dinge hinzuzufügen.
2. Haferflocken in einem Mixer zu mahlen zu Mehl, Backpulver und fügen 1/3 Beutel mischen.
3. Dann rühren Sie die Quark-Mischung mit Hafermehl, und entfernen Sie die Verschlussfolie für eine Stunde in den Kühlschrank vorhanden wenig geschwollen Teig und Haferflocken.
Ständig den Teig ziehen und damit beginnen, die Plätzchen bilden.
Wir schlüpfen in Bälle über die Größe etwas größer als eine Walnuss, und zertreten. Dann rollte in Kokosflocken und Ausbreitung auf einem Backblech mit Backpapier (I Papier leicht mit Wasser angefeuchtet). Wer hat eine Silikonbackmatte - alles gut)!
Backen Sie für 35 bis 40 Minuten bei 200 Grad.
Die fertigen Plätzchen werden sehr weich sein. Er muss abkühlen, bevor Sie es versuchen. Die gekühlten Cookies ein wenig straffer sein. Keine Sorge, wenn die heißen Plätzchen wie ein unausgegoren sein wird. Cookies bereit nur so seine Konsistenz.
Guten Appetit!
Wer wird versuchen, zu backen - teilen Sie Ihre Eindrücke! Es ist sehr interessant, ob man will oder nicht! Es hat mir sehr gefallen!
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Ich behaupte nicht, ein Experte PP zu sein. Nur der Austausch von Erfahrungen. I "OkoloPP"!