Guten Tag!
Ich möchte mit Ihnen ein Rezept für Kuchen Donuts teilen, die sich vor kurzem gekocht haben. Ich schaffte es nur ein paar zu essen, und der Rest auf die Platte ging ohne mein Wissen).
KBZHU 100 g: K-190, B-145, F - 6, Y -17.7
Wir brauchen:
- 200 g Hüttenkäse (I habe ein normales 5%),
- 1 Ei,
- 70 Gramm Mehl (ich habe 40 Gramm Vollkornreis und Vollkorn 30 Gramm)
- Backpulver 1/3 tsp.
- Kokosnuss - die Hälfte Esslöffel (optional)
- Süßstoff (ich habe 2 Beutel FitParad, diejenigen, die wie süßer - Sie brauchen 3-4 Taschen)
Vorbereitung.
Ich drehe gerade in einen Mixer geben und mischen Sie das Produkt zum Download bereit.
Zuerst gepeitscht Ei (nicht unbedingt zu einem weißen Schaum), dann zum Quark hinzugefügt und wieder gepeitscht. Dann wird das Mehl, Zucker, Kokosnuss, Backpulver und alle gepeitscht.
Der Teig abwechselnd klebrig.
Nasse Hände Donuts und Ausbreitung auf einem Backblech bilden. Es ist besser, seine Silikonmatte oder backen in einem großen Silikonform zu legen, sie sind einfach die fertigen Donuts zu trennen.
Streuen Sie mit einer wenig Kokosnuss.
Ernte in einem bei 180 Grad für 20 Minuten vorgeheizten Ofen.
Ich habe ca. 5 Minuten, dann bei 250 gr bis sie goldbraun gebracht.
Guten Appetit! Ein köstliches Frühstück oder ein Snack am Morgen bereit!
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Ich behaupte nicht, ein Experte PP zu sein. Nur der Austausch von Erfahrungen. I "OkoloPP"!