Guten Tag, Gewicht zu verlieren!
Heute möchte ich Ihnen ein Rezept für Huhnfleischklöschen anbieten zu können. Vielleicht wird jemand in der Lage sein, dieses Rezept zu variieren, indem Sie Ihre Ernährung und Gerichte aus unserer Lieblingshähnchenbrust mit.
Wir brauchen:
- Hähnchenbrust - 900 g (oder Füllung)
- Karotten im Durchschnitt,
- Knoblauch - 2-3 Nelken,
- Sauerrahm - 2 EL (I 10%),
- Tomatenmark - 1 TL,
- Salz und Pfeffer nach Geschmack,
- eine Prise Muskatnuss,
- Paprika - 1 TL
Vorbereitung.
Karotten und Knoblauch, reiben auf einer kleinen Reibe.
Grind die Hähnchenbrust im Hackfleisch und dann mischen Sie alle Zutaten in einen Mixer geben.
Hier ist ein mince wir bekommen.
Teil fein zerkleinert ich fror, und einige let auf Fleischbällchen.
Bilden die Frikadellen und in Form.
Wir füllen unser Wasser Frikadellen - ca. 1 Liter, die Paste und Creme Tomate verdünnt.
Ernten in einem Ofen auf 220 C für 30-35 Minuten vorgewärmt.
Guten Appetit!
KBZHU: K - 120, B - F 20,26 bis 1,95 U - 1,58
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