Sie waren schon müde im Schnee und Frost, gelangweilt von der Sonne, vikoristalis ein Liter Sahne, riss die Haut im trockenen Wind in der Wohnung und dem weinenden Wind auf der Straße. Es ist nur notwendig, Pidbadjoritsya zu machen, lassen Sie uns das Braun schmecken!
Zutaten: Є viele Produkte, geben uns Kraft und Stimmung, Heute werden wir über ihre Taten sprechen, Tse nicht Bewertung, wir wollen den gleichen Produkten keinen großen Wert beimessen, und andere - um zu wissen, gewöhnen Sie sich einfach öfter daran x
Kochmethode:
Riba Hebt die Stimmung auf, beruhigt die Haut, schützt vor Infektionen, ergänzt Produkte mit einem hohen Gehalt an Omega-3. Genügend Fisch für den Tag, um Fisch zu essen, um das notwendige Omega-3-Roggen anzukurbeln. Größte її in fettiger Meeresrippe und Meeresfrüchten. Rekordhalter: Makrele, Sardellen, Sesshafte, Thunfisch, Schellfisch und Forelle.
Kvassola Kvassola, wie und andere Hülsenfrüchte, vіdmіnno zіgrіvaє, Rache ist reich an Proteinen und Zellen, Vitaminen und Spurenelementen. Obov'yazkovo їzhte її, als ob Sie sich von den fleischigen Ländern trennen würden.
Vivsyanka Vivsyanka ist ein Energiewunder. Besonders gewonnene Korisna mit Butter und Trockenfrüchten.
Pilze Singingly, Sie haben mehr als einmal von der Bedeutung von Vitamin D in der Winterzeit gehört. Pilze essen, stinken reich an Vitamin D. Wir unterschätzen dieses Produkt oft, sogar Pilze helfen uns, mit Erkältungen und Infektionen fertig zu werden. Die Schwankungen in der Dominanz von Pilzen sind während der thermischen Verarbeitung sogar noch ausgeprägter.
Honig Honig gibt nicht nur Gutes, sondern verbessert auch die Konzentration von Respekt und Gedächtnis. Es ist auch ein natürliches Antiseptikum, Antioxidans und Antibiotikum.
Gorіhi Yak und Honig, Gorіhi pіdbadyoryat, dopomozhut verbessern Respekt und Gedächtnis. Dosit zasinati auf Robotern, meistens, machen Sie eine Pause und steigen Sie aus den Töpfen.
Eier Eier sind gefüllt mit Vitamin A und E, gefärbt für die Haut, Vitamin D, das Entzündungen bekämpft, Vitamin B5, das hilft, Clitin zu regenerieren. Toll, dass man Eier auf verschiedene Arten zubereiten kann!
Zimt Zimt hat viele Antioxidantien und kann auch entzündungshemmend, antibakteriell und antimykotisch sein. Genießen Sie es mit verschiedenen Geschmacksrichtungen: Getränke, Desserts, Snacks.
Für den Löwen Respekt zu erwidern, dass für den Löwen das Purpurrote des Kreideblicks. Vidminniy Stimmung und eine gesunde Frau geben Ihnen zwei oder drei Esslöffel frischen Lyon für einen Tag. Genießen Sie Salate, Joghurts und Müsli.
Banani Banani - ein Muss dzherelo Energie, unverzichtbar in der Sporternährung. Bananen werden Ihnen helfen, diese und M'yazovu-Belastung zu lindern, Ihnen visuelle Freude zu bereiten, den Schlaf zu verbessern und Angstzustände zu lindern.
Lecker kochen und gesund sein, Freunde! Vergessen Sie nicht, Fotos zu machen, wenn Sie besser kochen. Ihre Foto-Tutorials helfen Ihnen, durch Millionen von Rezepten zu navigieren und die besten auszuwählen! Schauen Sie sich den Cookpad-Streich an!