Heute habe ich Kuchen übrig von der Herstellung von Mandel-Kokosmilch. Lassen Sie es uns in die Tat umsetzen. 🌰 Ich möchte Sie daran erinnern, dass Mandeln eine wunderbare Quelle für Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium, die Vitamine B, E, - Im Allgemeinen ist es reich an allem, was Ihr Skelettsystem, Ihr Herz, Ihre Blutgefäße, Ihr Nervensystem und Ihr Gehirn brauchen Gehirn. 🥥 Kokosnuss stellt die Kraft wieder her, stärkt das Immunsystem, stellt das Sehvermögen wieder her, wirkt antimikrobiell und entzündungshemmend. Kokosöl hilft bei der Aufnahme von Kalzium und hilft so, Zähne und Knochen zu stärken (eine gute Ergänzung zu Mandeln, die einfach reich an Kalzium sind). Guten Appetit!
Zutaten: Bagasse (50/50 Mandeln/Kokosnuss), Eier, Banane, Rosinen, Soda, Salz, Mais- oder anderes Mehl, ungefähre Proportionen. Wählen Sie nach Konsistenz
Kochmethode:
Kuchen, Eier und Bananen mit einem Stabmixer zu einer homogenen Konsistenz zerkleinern.
Soda, Salz, Rosinen und Mehl hinzufügen. Kneten.
Wir backen Käsekuchen. In geschmolzener Butter braten, bis sie weich sind.
Das Rezept in einem kurzen Videoformat finden Sie auf meinem Instagram: Und auf dem YouTube-Kanal „Rezept für Gesundheit und Schönheit“