# neues Jahr # ppcandies #pn Eine weitere Option für pp-Süßigkeiten, bereits mit Trockenfrüchten.
Zutaten: Proteinpulver. In meinen Taschen. (es ist besser Molkenproteinisolat zu verwenden), Nussmehl (Haselnüsse, Mandeln können Sie in einer Kaffeemühle mahlen), ich habe Cashewnüsse und Samen, Kakaopulver, Milch oder Wasser, Leinmehl, Leinsamen in einer Kaffeemühle oder im Mixer mahlen, getrocknete Aprikosen, Datteln, Pflaumen, Äpfel getrocknet. So viel du willst, Zucker, aber Honig ist besser
Kochmethode:
Trockenfrüchte eine halbe Stunde in Wasser einweichen. Die ersten fünf Zutaten in einer Schüssel vermischen. Und rühre die Mischung weiter, bis sie eine glatte Konsistenz erreicht. Dann getrocknete Früchte hinzufügen, in kleine Stücke schneiden.
Aus der resultierenden Paste kleine Kugeln formen. Wenn es klebt, befeuchten Sie einfach Ihre Hände mit Wasser. Rollen Sie sie über die Kokosnuss oder den Kakao oder die gehackten Nüsse, um die Süßigkeiten gleichmäßig zu beschichten. Eine Stunde kalt stellen. Guten Appetit!
Das ist alles😋 Diese Süßigkeiten sind einfach ein Traum, oder? Mach dir solche Süßigkeiten und du kannst sie sogar an Silvester essen 😘😃 Guten Appetit!