Schmackhaftes Gericht und Budget.
Lange Zeit kochte nicht den Fisch, und heute die verlorene Zeit nachholen. Ich wollte die üblichen und viele Ihrer Lieblings-Kombination kochen: Fisch + Kartoffeln. Das Paar fast immer zusammen, und manchmal sogar untrennbar miteinander verbunden.
Heute hier und backen Seebarschfilet. Sie können erwünscht sind natürlich alle Fischfilets verwenden.
Fisch und garnieren Sie es sofort in der gleichen Weise als Zeitersparnis, was besonders wertvoll ist. Fangen wir also an zu kochen.
Zutaten:
500 gr. Fischfilets
1 kg Kartoffel
3 Stk. Zwiebeln
ein pod von Peperoni
Pflanzenfett
Möhren
Mayonnaise
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
1. Kartoffeln waschen, schälen und hacken. Kann gewürfelt oder in Scheiben geschnitten.
2. Zwiebeln Halbringe oder Streifen schneiden.
3. Karotte waschen, reiben auf einem Medium Reibe.
4. Hot Pfeffer Samen gereinigt und fein hacken.
5. Mischen Sie das Gemüse, mit Salz und Pfeffer würzen. Mayonnaise und gut mischen.
6. Einzuschmieren eine Auflaufform mit Öl. Jeder geeignet: Glas oder Aluminium-Einweg. Sie können auch ein Backen oder Bratpfanne ohne Griff verwenden.
7. Liegt in ihrer Kartoffel mit Karotten, Zwiebeln und Peperoni. Nivelliert Spatel oder Löffel.
8. Fischfilets waschen, trocknen Handtücher und Schnitt in Portionen Stücke prisolit nach Geschmack und Pfeffer. Filets und Ausbreitung mit Mayonnaise.
9. Den Fisch auf Kartoffeln. Bedecken der Form mit Folie und im vorgewärmten Ofen 180 Grad.
10. Backen Sie für 30 bis 40 Minuten, bis die Kartoffeln gekocht werden. Sma Fisch schnell zubereitet, aber das Gemüse erfordert in der Regel Zeit.
10 Minuten vor Ende der Back - entfernen Sie die Folie auf die Schale Braun.
11. Heiß servieren.
Guten Appetit!
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!