Ich weiß um die großen Vorteile der Brennnessel (über ihre reichhaltige Mineral- und Vitaminzusammensetzung), aber ich esse sie nicht, weil sie "das Blut verdickt" (wie viele glauben). Aber jedes Essen verdickt das Blut, besonders wenn es in übermäßigen Mengen gegessen wird!
Sie können Brennnesseln bedenkenlos essen, wenn Sie täglich eine ausreichende Menge Wasser trinken (die meisten trinken wenig Wasser). Oder eine andere Möglichkeit ist, es mit blutverdickenden Früchten, Gemüse, Kräutern und Gewürzen zu verwenden.
Heute machen wir das richtige Getränk mit "blutverdickenden" Brennnessel und Himbeerblättern, die das Blut "verdünnen".
Zutaten:
1. Brennnessel - 3-5 Blätter
2. Himbeerblatt - Bündel
3. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Wir nehmen Brennnesselblätter und etwas mehr Himbeerblätter, waschen gründlich unter fließendem Wasser. Wir schneiden sie in kleinere Teile, werfen sie in den Mixbehälter und fügen Trinkwasser bei Raumtemperatur hinzu.
30-40 Sekunden mahlen, durch ein Sieb filtern und fertig ist ein gesunder Brennnessel-Himbeergrün-Cocktail (um frisch getrunken zu werden).
Gute Laune und gesunde "Fließfähigkeit" des Blutes, liebe Freunde! :)
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