Wir machen für viele ein leckeres Getränk mit Hafer und Hagebutte und ersetzen sogar Kaffee.
Zutaten:
1. Lösliches Hagebuttenpulver - 1 EL. ein Löffel
2. Hafer – eine Handvoll
3. Honig - 1 TL
4. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Hafer wurde über Nacht mit Wasser bei Raumtemperatur gegossen. Am Morgen wurden unsere "erwachten" Körner abgespült, das Wasser abgelassen und der Hafer in den Mixbehälter (oder Sie können Hafer in Schalen vorbrühen, für den vorgesehenen Zweck verwenden und Haferkörner hineingeben Geschäft).
Sie fügten warmes Wasser hinzu (ein halbes Glas, um es dicker zu machen), schlagen etwa eine Minute lang, sieben durch ein Sieb und erhalten dicke Hafermilch (fast wie Sahne).
Wir gossen Instant-Hagebutten in die Tasse (wir verwenden gekaufte), gossen heißes Wasser (eher am kochenden Wasser) und fügten unsere hausgemachte Hafersahne hinzu (wie wir sie normalerweise zu Kaffee hinzufügen). Dann geben sie einen Löffel Honig hinzu, rühren um und genießen gesunde Getränke! Sehr lecker und gesund :)
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