"Ruhe, nur Ruhe!" Schließlich ist das Leben pures Vergnügen! Wir machen ein köstliches Getränk, das eine ruhige Stimmung schafft.
Zutaten:
1. Minze - ein Bündel (verbessert die Verdauung, "repariert" die Nerven)
2. Zitrone - ein paar Scheiben (stimuliert die Leber zur Arbeit)
3. Orange - Viertel (Vitamin C, für Geschmack)
4. Stevia - nach Geschmack (harmloser Süßstoff)
5. Wasser - 1-2 Gläser (idealerweise Schmelzwasser trinken)
Vorbereitung
Minze gezupft, gewaschen. Geben Sie in einen Mixerbehälter eine Zitrone und eine Orangenscheibe (Sie können nur die Schale verwenden).
Fügen Sie einen Süßstoff (oder einen anderen oder gar keinen Süßstoff) hinzu, einen Bruchteil Wasser (warm oder kühl, je nachdem, was Sie auffrischen oder aufwärmen möchten).
Etwa eine Minute schlagen, durch ein Sieb passieren, in ein Glas gießen (Sie können mit einer Keil und einem Minzblatt dekorieren). Das Ergebnis ist ein leckeres Getränk (so etwas wie alkoholfreie Mojitos)
Gute Laune, Freunde! Hab einen schönen Sommer! :)
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