Snack, die immer klein ist, und bereitet es leichter zu nirgendwo. Die Hauptsache ist, dass ein Mann alle es auf einmal und wir nicht essen ein Stück nach links.

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Und wie fühlen Sie sich über die Krabben-Sticks?

Letztes Mal habe ich gern gesehen nicht wirklich, weil sie nicht vollständig verstehen, was sie vorbereitet sind.

Allerdings sehe ich, dass viele nicht auf die richtige Ernährung zu vermeiden Krabben-Sticks haften und genießen Gerichte mit ihnen vorbereitet.

Und da ich nicht einmal PP und okoloPP tun, und ich habe einen langjährigen und sehr köstlich einfachen Snacks retseptik Krabben-Sticks, habe ich beschlossen, dass es notwendig ist, und das Rezept wird in eine niedrigere Kalorien und Anteil umgewandelt mit Sie.

Lassen Sie uns vorbereiten! Ich versichere Ihnen, dass Ihre Männer eine sehr angenehme Mahlzeit, vor allem während der Ferien, als Vorspeise.

Und für diejenigen, die Stöcke essen und Krabben - wird ein großer Snack sein.

Lassen Sie sich vorbereiten?

✅Nam Notwendigkeit:

  • Verpackung von Krabbenstäbchen - 200g
  • Frischkäse oder Creme mit Kräutern - 2 Esslöffel - 30 g
  • halbfeste fettarmem Käse oder gebeizt Käse (suluguni Adyghe - was man im Kühlschrank hat) - 90 g,
  • Knoblauch 2-3 Nelken Geschmack.
  • Dill, falls gewünscht.

Vorbereitung.

Wenn Krabben-Sticks kaufen, wenn die Seiten sichtbar Kreise zu sehen, die sagen, dass der Stab drehen kann. Ich bin gekommen, nie über noch mehr, aber man weiß ja nie.

Sie wissen, wie eine gefällte Bäume auf den geschnittenen Kreise gibt, so dass die am Ende des Krabben-Sticks so sein sollte - sie kaum spürbar sein.

Bereiten Füllung.

Knoblauch gerieben auf einem feinen Reibe und mischt sich mit Frischkäse.

Plain Käse reiben auf einer feinen Reibe und mischen sich mit Knoblauch und Käse Quark.

Krabbenstäbchen sanft entfalten und Krabben Blatt.

Das Video am Ende des Artikels, kann man deutlich sehen, wie es zu tun.

Schmiert paaren Krabbe Blatt rohem Knoblauch und biegen in Rolle.

Das ist alles fertig!

Es bleibt nach Ihrem Geschmack schön geschnitten und servieren!

Guten Appetit!

Sie können ein Video Rezept, das ich für Sie versucht haben, beobachten. Dort werden Sie deutlich unfold Krabbe palochka😊 sehen

KBZHU pro 100 g: K - 168, B - 14, M - 7,3 V - 11,5.

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