Dieser Artikel ist überhaupt kein Artikel. Hier sammeln wir nur ein paar Rezepte, die bereits auf dem Kanal veröffentlicht wurden, und Sie hätten sie einfach überspringen können.
Also, mageres Geschirr für jeden Fastentag. Niemand wird hungrig sein!
Es wird angenommen, dass die Klöster noch immer die Traditionen der orthodoxen Küche bewahren, die speziell zum Fasten bestimmt sind. Gerichte nach Klosterrezepten sind immer herzhaft, exquisit und lecker. Lass es uns versuchen?
Schauen Sie sich den Artikel unter dem folgenden Link an und dort finden Sie einen Huf mit Pilzsauce, Kürbispfannkuchen, Knödel mit Pilze, Honigbissen und Klosterhecht in Töpfen, die durch ein Budget ersetzt werden können Pollock.
Klösterliche Küche: preiswerte Mahlzeiten und Getränke - lecker, gesund und ohne Fleisch
Sie können viele verschiedene Gerichte aus Buchweizen kochen. Zum Beispiel lecker schlank Buchweizen- und Pilzkoteletts.
Versuch es selber! Es ist befriedigend, schön und lecker. Und auch Pilzsauce!
Dies ist ein sehr altes, vorrevolutionäres Rezept. Es sind keine Kartoffeln darin, aber ich mag keinen Borschtsch ohne ihn. Also füge ich hinzu.
Wenn Sie wirklich wollen, dann sind hier ein paar Pflaumenstücke nützlich. Und Reichtum und Sättigung können solch magerem Borscht mit Hilfe von Bohnen (in Dosen oder gekocht) hinzugefügt werden.
Magerer Borschtsch mit Pilzen - rot, reich, dick
Eine schlechte Ernährung im Frühjahr führt zur Erschöpfung eines Organismus, der bereits im Winter geschwächt ist. Aus Gründen des Sättigungsgefühls und des erhöhten Eiweißgehalts in der Ernährung können Sie daher versuchen, verschiedene Gerichte aus Bohnen, insbesondere aus roten Bohnen, häufiger in Ihrem mageren Menü zuzubereiten. Weiß ist aber auch gut.
Warum Bohnen? Es ist ein ausgezeichneter Ersatz für Fleisch und ein vollständiges Protein, nur pflanzlichen Ursprungs.
Probieren Sie diese Bohnenkoteletts und überzeugen Sie sich selbst, dass sie gesund, lecker und befriedigend sind!
Magerbohnenkoteletts: herzhaft, einfach und lecker
Hier in diesem Artikel Salat "Unter einem Pelzmantel" - was man anstelle von Hering nimmt und wie man es schmackhafter macht Es gibt verschiedene Variationen zum Thema Heringsalat unter einem Pelzmantel, jedoch ohne Hering.
Schauen Sie sich das an und probieren Sie es aus. Vielleicht gefällt dir etwas.
Müde von Getreide und Gemüse? Und klebe die Knödel! Nur schlanke.
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Wie wäre es mit Backen?
Fasten ist keine Entschuldigung, um auf leckere Backwaren zu verzichten. Besonders wenn es eine Möglichkeit gibt, Kuchen und Torten wirklich schlank zu machen.
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Mageres luftiges Kuchen mit Apfel: ein detailliertes Rezept
Oder hier ist noch einer!
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Guten Appetit!
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