Eine zarte grüne Rohkostsuppe für das Geschäft gut machen.
Zutaten:
1. Brokkoli - 3 (starker Kreuzblütler-Entgiftungseffekt)
2. Kürbisbrei - ein Stück von 5x5 cm (Vitamin A ...)
3. Kürbiskern - Handvoll (Zink, Antiparasitikum)
4. Dill - ein Haufen (reinigt das Urogenitalsystem)
5. Knoblauch - 1 Nelke (stärkt das Immunsystem, schützt vor Viren)
6. Gewürze - khmeli-suneli (guter Geschmack)
7. Wasser - 1 Glas (vorzugsweise geschmolzen)
Vorbereitung
Wir tauchen Brokkoli (Sie können aus dem Gefrierschrank) und Kürbispulpe (Sie können auch gefroren werden) in einen Mixbehälter, geben Kürbiskerne zu Gymnospermen (2 Stunden oder eine Nacht in Wasser eingeweicht).
Dann werfen wir Dill (Sie können gefroren), vergessen Sie nicht Ihre Lieblingsgewürze, Knoblauch (verleiht dieser Suppe einen besonderen Geschmack), Salz nach Geschmack. Wir gießen warmes Wasser (heißes Wasser ist auch möglich, wenn das Gerät "toleriert").
Wenn Sie eine heißere Suppe wünschen, können Sie sie später in einem Dampfbad oder auf andere Weise jederzeit aufwärmen. In eine Tasse gießen, mit Dill dekorieren, Butter hinzufügen (falls gewünscht) und eine lebendige, recht zufriedenstellende Rohkostpüreesuppe mit darin gespeicherten Vitaminen erhalten. Diese "Chlorophyll" -Suppe wird sowohl Sommer als auch Winter begeistern. Guten Appetit, liebe Freunde.
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