Experiment. Mir hat es gefallen, also habe ich beschlossen, einen Beitrag zu schreiben und fortzufahren.
Selten bleibe ich alleine zu Hause, aber hier musste ich)) Die Jungs gingen für eine Woche zu ihren Verwandten, aber ich blieb... Und ich hatte eine Menge Dinge übrig, die nicht beendet werden konnten... Ich hatte keine Zeit etwas zu kochen. Und dafür würde es nicht genug Kraft geben. Es war eine sehr aktive Woche.
In Restaurants zu gehen ist jetzt auch keine Option... Und ich wollte nicht einkaufen gehen. Deshalb habe ich beschlossen, Essen zu Hause zu bestellen. Ich esse kein Sushi, etwas Gebratenes und Fettiges gehört auch nicht mir))
Zuerst habe ich beschlossen, Essen aus einem Restaurant zu bestellen. Aber es ist sehr unpraktisch - Sie müssen von einer Stunde bis zwei warten. Und mein Zeitplan ist in keiner Weise dafür ausgelegt...
Ich habe bei Grow Food angehalten, einem Lieferservice für gesunde Lebensmittel. Ich habe es zum ersten Mal bestellt. Sie halfen mir bei der Auswahl des Menüs und gaben mir ein tägliches Layout für die ganze Woche. Sie gaben mir einen Rabatt auf meine erste Bestellung, was auch ein schöner Bonus war)) Am Ende des Artikels werde ich mehr über den Rabatt schreiben.
Vor allem aber haben sie mir ein Menü für die ganze Woche gebracht! In meiner Freizeit musste ich nur die fertige Portion Essen in der Mikrowelle aufwärmen. Und es ist bequem mitzunehmen - alles ist perfekt verpackt. Im Allgemeinen teile ich, was sie mir gebracht haben.
Ich werde nicht über den Preis sprechen. Dies kann auf der Website eingesehen werden, wenn jemand interessiert ist. Der Preis passt perfekt zu mir. Wenn ich in Restaurants esse, würde ich viel mehr ausgeben.
Hier ist eine Box. "Essen und abnehmen!" 😀 Verlockend.
Regeln, was damit zu tun ist:
Hier Essen für 7 Tage. Hier ist der Inhalt der Box:
Ich habe alles in die Gefrierschublade gelegt.
Ich zeige Ihnen das Menü für einen Tag. Zum Frühstück Haferbrei, Snack - Auflauf, Mittagessen - Reis mit Fisch und faulen Kohlrouladen zum Abendessen.
Im Video am Ende des Artikels habe ich sowohl die Anzahl der Kalorien in jedem Gericht als auch das Aussehen jedes Gerichts vor dem Aufwärmen gezeigt. Und natürlich probiere ich jedes Gericht))
Frühstück. Milch Haferflocken mit Ananas und Papaya. Ich habe es gerne gegessen! Es war nicht schlimmer als zu Hause gekochter Brei)) Sowohl Ananas als auch Papaya sind sehr geeignet. Und in Bezug auf die Menge sogar viel für mich. Ich bin voll.
Snack beschlossen, in 3 Stunden zu arrangieren. Reisauflauf mit Quark und Rosinen. Nicht schlecht... aber nicht mein. Sehr süß für mich. Und ein bisschen trocken. Ich konnte nicht auf einmal essen. Für einen Snack ist das viel (zumindest für mich).
Abendessen. Gegen Mittag hatte ich Hunger)) Und dann wartete ein Fisch auf mich. Gedämpftes Kumpelfilet mit Bobo-Reis. Ich hatte nicht genug Salz - aber das kann behoben werden. Die Portion schien mir wieder groß. Aber ich habe gemeistert))
UND Abendessen. Faule Kohlrouladen. Ich liebe dieses Gericht. Und ich füge sogar gewöhnlichen Schnitzeln Kohl hinzu, um die Saftigkeit zu gewährleisten. Deshalb habe ich gerne zu Abend gegessen.
Hier ist ein genauerer Blick:
Im Allgemeinen hatte ich den ganzen Tag keinen Hunger! Vielfältig, lecker. Und die Hauptsache ist, dass es keine zusätzlichen Kalorien gibt! Und du musst nicht kochen))
Ich werde sehen, was für mich für morgen vorbereitet ist. Schreiben Sie in die Kommentare, wenn Sie interessiert sind, zeige ich Ihnen den Rest des Menüs))
Wie versprochen hinterlasse ich einen Aktionscode für einen Rabatt - NAIZNANKU (gilt nur für erste Bestellung)
Auspacken der Box in diesem Video:
Das Menü für einen Tag finden Sie im Video unten (das Gericht vor und nach dem Erhitzen, BJU in jedem Gericht und... Ich zeige was in der Box ist))