Ein einfacher Salat mit Bohnen: nur drei Zutaten, aber wie lecker (mit drei Dressing-Optionen)

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Ein sehr einfacher und leckerer Salat. Ich kombiniere drei Bohnensorten und würze. Die Hauptsache hier ist das Auftanken))

Im Video unten ist dieser Salat um 06:34. Es gibt auch 9 weitere einfache und leckere Salate mit Bohnen, die auf den Neujahrstisch gelegt werden können. Schau - es wird dir gefallen))

In einer Schüssel kombiniere ich rote Bohnen, weiße Bohnen und dünne grüne Bohnen (Sie können sie ein wenig mahlen).

Jetzt tanken. Olivenöl (oder unraffiniertes Sonnenblumenöl), Apfelessig (oder Zitronensaft), Senf (ich habe Französisch) und fein gehackte Frühlingszwiebeln.

Den Salat anrichten. Lass es lieber ein wenig brauen. Dieser Salat wird mit gebackenem Gemüse und gebackenem Fleisch serviert.

Wenn ich es mit einem Kebab serviere, füge ich dem Dressing Koriander anstelle von Frühlingszwiebeln und immer ein paar Knoblauchzehen hinzu. Für würzige Liebhaber können Sie rote Paprika hinzufügen.

Wenn Sie ein Dressing durch Mischen von Zitronensaft, Olivenöl, gehackter Minze und schwarzem Pfeffer zubereiten, erhalten wir einen ausgezeichneten Salat für Fischgerichte. Lecker und aromatisch!

Aber so einen Salat kann man mit Mayonnaise machen. Köstlich auch! Versuch es!

Wie ich Mayonnaise (einschließlich Lean) zubereite, sehen Sie im Video unten. Es gibt verschiedene Rezepte, die auf unterschiedliche Weise hergestellt wurden. Außerdem zeige ich, was ich mache, wenn die Mayonnaise flüssig bleibt und nicht peitscht. Schau - es wird dir gefallen))

ZUTATEN:

• Weiße Bohnen in Dosen - 1 Dose
• Rote Bohnen in Dosen - 1 Dose
• Dünne grüne Bohnen - 1 Dose
• Schnittlauch
• Olivenöl - 2-3 EL.
• Apfelessig (oder Zitronensaft) - 2 TL.
• Getreidesenf - 2 TL.

Siehe auch:

10 Salate mit Bohnen für einen festlichen Tisch

Einfacher Bohnensalat in Dosen

Bohnen-Auberginensalat

Salat "Rätsel für Gäste"

Salat "Rätsel für Gäste" mit Hering

Zwei Rezepte für magere Mayonnaise

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