Sowohl beim Fasten als auch für Diäten ist diese Sauce nur ein Glücksfall! Zutaten sind immer zur Hand. Bereitet sich in wenigen Minuten vor. Wenn Sie es nicht ausprobiert haben, kann ich es nur empfehlen.
Ich habe bereits das Rezept für magere Mayonnaise gezeigt, die aus Flüssigkeit aus Dosenerbsen oder Bohnen hergestellt wird. Wenn Sie die Rezepte verpasst haben, lesen Sie Hier. Aber diese Sauce ist viel schmackhafter. Unten zeige ich Ihnen ein weiteres Salatrezept mit dieser Sauce. Der Mann sagte, dass sogar Fleisch schmeckte. Ich werde sofort reservieren, dass wir fast jeden Tag Fleisch essen und wir wissen, wie es schmeckt!
Im Video unten um 01:05 Uhr habe ich gezeigt, wie ich diese Sauce und diesen Salat daraus mache. Es gibt auch 9 weitere Salate mit Bohnenkonserven für den Neujahrstisch. Schau, es wird dir gefallen))
Ich schicke ein Glas weiße Bohnen in die Mixschüssel. Sie können eine Dose nehmen (dies ist nur ein ganzes Glas) oder vorher kochen. Ich füge heute keine Flüssigkeit hinzu, da ich eine dicke Sauce brauche.
Ich füge Pflanzenöl, Zitronensaft, Senf, Salz und etwas Zucker zu den Bohnen hinzu.
Mit einem Tauchmixer schlagen. Ein oder zwei Minuten sind genug. Alles ist sehr schnell. Wenn ich eine dünnere Sauce benötige, füge ich etwas Flüssigkeit aus den Bohnenkonserven hinzu (oder etwas Wasser, in dem die Bohnen gekocht wurden).
Alle. Die Sauce ist fertig. Jetzt mache ich einen Salat. Ich rieb den Schmelzkäse, fügte gekochte Eier (auch gerieben), fein gehackte Zwiebeln und ein paar Esslöffel Bohnen "Mayonnaise" hinzu. Ich rühre es.
Das ist sehr lecker! Versuche nur ein wenig zu kochen. Ich serviere sogar so einen Salat auf dem festlichen Tisch. So auf Croutons:
Köstlich! Ungewöhnlich! Der Geschmack erinnert etwas an Hähnchenfiletpastete. Ich kann es nur empfehlen!
ZUTATEN:
• Schmelzkäse - 2 Stk.
• Gekochte Eier - 4 Stück
• Zwiebeln - 0,5 Stk.
Für die Soße:
• Weiße Bohnen - 1 Dose
• Pflanzenöl - 4-5 EL.
• Senf - 1 TL.
• Zitronensaft - 1 EL.
• Zucker - 1 TL.
• Salz
Siehe auch:
Eierfreie Mayonnaise in einer Minute
Zwei Rezepte für magere Mayonnaise
Wie man Butter beim Backen durch Pflanzenöl ersetzt und das Rezept nicht bricht
Einfacher Salat mit Bohnen auf dem festlichen Tisch
Bohnen-Auberginensalat
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