Leckeres Haferflocken mit Banane ist ideal für ein herzhaftes und leckeres Frühstück.
Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Haferflocken eine, die 15 Minuten oder länger gekocht wird. Ich empfehle nicht, Flocken zu nehmen, die überhaupt nicht gekocht werden müssen.
Nehmen Sie Milch aus 2,5% Fett und am besten hausgemacht. Je dicker es ist, desto schmackhafter wird der Brei.
Als Ergänzung - Kakao. Für ein Rezept kann man absolut alles nehmen - sowohl bitter als auch süß, aus dem Schokoladengetränke für Kinder zubereitet werden. Es gibt dem Gericht nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch eine wunderbare Aussicht.
Zutaten:
Haferflocken - 1 Glas
Milch 2,5% - 400 ml
Banane - 150 gr.
Kakao - 4 EL. l.
Butter - 25 gr.
Zucker - 2 TL l.
Salz - eine Prise
Vorbereitung:
1. Bereiten Sie alle erforderlichen Zutaten gemäß der Liste vor.
2. Gießen Sie die Milch in einen Topf mit starkem Boden und bringen Sie sie zum Kochen. Ich habe Kuh benutzt, aber du kannst sie durch Ziege ersetzen. Sie können Brei auch in Gemüsemilch kochen. Kokosnuss, Haferflocken oder Soja mit Vanille sind großartig. Weil sie alle gut zu Haferflocken passen und ihm einen ausgezeichneten Geschmack verleihen. Sie können auch in Wasser kochen, Sahne hinzufügen oder Milch mit Wasser im Verhältnis 1: 1 verdünnen.
3. Dann das Haferflocken in die Milch geben. Sie müssen sie vor dem Kochen nicht ausspülen.
4. Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer und kochen Sie den Brei 10-12 Minuten bei schwacher Hitze bei geschlossenem Deckel. Lass sie nicht unbeaufsichtigt, da sie sonst entkommen kann.
5. Dann vom Herd nehmen, Butter und Zucker hinzufügen. Sie können auch mit Sirup, Süßstoff, Honig süßen. Sie können Butter durch Kokosnussöl ersetzen.
6. Gut umrühren und Kakao hinzufügen. Sie können gehackte Milch oder dunkle Schokolade hinzufügen. Es gibt dem Brei einen ausgeprägteren Schokoladengeschmack.
7. Rühren und weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren. Dann die gehackte Banane hinzufügen. Für das Rezept empfehle ich, mehr reife Früchte zu nehmen, keine grünen.
8. Alles gut mischen, bis es glatt ist, den Deckel schließen und 2-3 Minuten ziehen lassen.
9. Das fertige Schokoladen-Haferflocken mit Banane auf Teller legen und servieren.
Vor dem Servieren kann das Gericht mit Beeren, Nüssen, Sirup, Honig, Kondensmilch, Joghurt, Kokosflocken, geriebener Schokolade, Marmelade oder Marmelade garniert werden.
Auf dem Tisch können Sie zusammen mit Haferflocken gehackte Früchte oder Sandwiches mit Erdnussbutter, Schokolade, Erdbeeren und Bananen servieren.
Ideale Getränke sind: heiße Schokolade mit Marshmallows, Beerentee, Kaffee mit Milch, Kompott oder Orangensaft.
Guten Appetit!
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Alle unsere Rezepte finden Sie auf der Website: https://vilkin.pro