Schmerzen in den Gelenken - ein höllisch frustrierend. Und fast zwangsläufig: Probleme mit den Knien, Schultern, Ellbogen und Handgelenke begleiten fast alle, die den ganzen Tag am Computer sitzt.
Besonders stark beginnen diese Probleme selbst nach 45 Jahren zu manifestieren.
Aber was, wenn der Schmerz beginnt in 25-30 zu erscheinen? Sind dieses Alter Probleme?
Saubere Arbeitsumgebung, von Gelenkschmerzen können andere nicht-Computer sein und ein sitzender Lebensstil Ursachen.
Dieses Trauma und Überlastung, und Frakturen und Arthritis und Rheumatismus.
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Hier ist ein Rezept aus der russischen Volksmedizin. Es enthält nur die grundlegendsten Bestandteile.
Und es hilft von der ersten Anwendung zu haben.
Zutaten:
- 1 EL Honig;
- 1 Esslöffel Senf (scharf);
- 1 EL feines Salz;
- 1 EL Wasser.
Zubereitung:
Gründlich Alle Zutaten mischen, um sie zu einer homogenen Mischung zu bringen. Dann gießen Sie sie in eine leere Dose Creme für die Hände oder andere Paket.
Anwendung:
Wenn Sie ausgehend von ihren gemeinsamen Beschwerden fühlen, schmiert nur dieses „cream“ schmerzhafte Stelle beim nächsten Mal. Dann decken Sie es mit einer Plastiktüte, und oben povyazhite warmen Schale. Es ist wünschenswert, dass diese aus Wolle hergestellt werden.
Diese Kompresse sollte an Ort und Stelle und einem halben bis zwei Stunden betragen. Am besten ist es, dieses Verfahren zu wiederholen, bevor an die Gelenke schlafen gehen kann nach der „Behandlung“ entspannen. Am Morgen spülen „Sahne“.
Wiederholen Sie diesen Vorgang 4-5 aufeinanderfolgenden Tagen.
Sie werden den Effekt nach dem ersten Mal das Gefühl, so dass Sie zu motivieren, nicht haben.
Bazhno nicht vergessen, dass sehr Mischung sollte im Kühlschrank aufbewahrt wird, nicht länger als 5-6 Tage.
Nützliches Video:
Arthritische Gymnastik - Bottom! Übungen für Joint Video
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))