Wenn Sie Kinder haben, sind Sie wahrscheinlich mit vielen Rezepten aus der Kinderernährung vertraut. Der Hauptvorteil und die Hauptbedeutung ist das Fehlen von Braten, überschüssigem Öl, fetthaltigen Zutaten, Geschmacksverstärkern, Gewürzen usw. Heute möchte ich Ihnen sagen, wie man ein Omelett für ein Kind macht.
Kinder sind sicherlich anders, genau wie ihre Eltern. Jemand isst fast von den ersten Tagen an eine Vielzahl von Müsli und Kartoffelpüree, und im Alter von einem Jahr essen sie gut, und jemand versucht im Gegenteil sehr vorsichtig und langsam, das Kind mit Erwachsenenfutter vertraut zu machen. Wenn Sie kurz davor stehen, Geschirr für Ihr Baby zu öffnen, wird Ihnen das Rezept gefallen.
Ich schlage vor, ein Omelett in einem Dampfbad zu kochen, wir werden kein Öl verwenden. Auch für das Rezept ist es besser, frische hausgemachte Eier und gute Milch zu nehmen.
Sie müssen ein solches Gericht sorgfältig in die Ernährung von Kindern einführen und sicherstellen, dass keine Allergie vorliegt. Wenn alles in Ordnung ist, macht ein gedämpftes Omelett eine große Vielfalt in der Ernährung Ihres Kindes.
Zutaten:
Hühnereier - 2 Stk.
Milch - 50 ml
Salz - eine Prise
Beschreibung:
1. Bereiten Sie Lebensmittel gemäß der Liste zu. Hühnereier waschen und trocknen.
2. Fahren Sie ein paar frische hausgemachte Eier in eine tiefe Schüssel.
3. Fügen Sie sofort eine Portion frische Milch hinzu - hausgemacht oder im Laden - nur Sie entscheiden.
4. Mit einem Schneebesen vorsichtig Milch und Eier miteinander kombinieren. Sie sollten nicht sehr eifrig sein, Sie müssen die Komponenten nicht aktiv verquirlen, es ist wichtig, alles langsam, langsam zu machen.
5. Gießen Sie ziemlich viel Salz in die Omelettmasse, buchstäblich eine Prise.
6. Gießen Sie dann die vorbereitete Mischung in einen Keramikbehälter, vorzugsweise einen kleinen.
7. Gießen Sie Wasser in einen Topf, bringen Sie es zum Kochen und bauen Sie ein Wasserbad. Stellen Sie den Behälter in die Form, decken Sie das Omelett ab und dämpfen Sie es 15 Minuten lang.
Alles, was Sie Ihrem Baby geben können.
Guten Appetit!
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