Ich hätte es nie geglaubt, wenn ich es nicht selbst gesehen hätte. Kinder, die Säfte zugunsten von Cola ablehnen (dies ist leider zur Norm geworden), rissen sich gegenseitig das Glas ab, um als erste dieses warme Getränk zu trinken.
Am Wochenende haben wir uns wie immer mit Freunden zum Spazierengehen getroffen, das Wetter ist widerlich, ich will nicht laufen, aber ich muss die Luft atmen. Ein Freund kam mit Kindern an und gab mir sofort von der Tür einen Krug mit den Worten: „Versteck es, ich habe dir das gebracht, wenn sie meine sehen, werden sie sofort jammern und nach mehr fragen.“ Im Krug war Sanddorn. Als ich nach Hause zurückkehrte, bot ich dem Kind ohne Begeisterung einen Drink an, da ich absolut sicher war, dass er ihn nicht berühren würde. Aber wie überrascht war ich, als beim ersten Glas die Anfrage nach dem zweiten und dritten gestellt wurde.
Sanddorn ist ein Lagerhaus für Vitamine und Mikroelemente. Das vermissen wir im Winter so sehr. Sanddornbeeren sind daher kalorienarm
Sie eignen sich hervorragend für Diätkost. 100 Gramm Beeren enthalten nur 50 Kalorien. Und aufgrund der hohen Ballaststoffkonzentration wirkt sich das Produkt günstig auf den Darm aus.Die wichtigste Substanz in Sanddornbeeren ist Vitamin C. Dazu werde ich nicht mehr über die Vorteile von Sanddorn schreiben, denn wir haben schließlich eine Geschichte, nicht über Vitamine, sondern über Essen und Trinken.
Zutaten für die Herstellung eines Sanddorngetränks:
Wasser - 3 Liter
Sanddorn (ich habe gefroren, aber Sie können jeden haben) 500 gr.
Zitrone -0,5
Zucker (wenn es keine Allergie gibt, können Sie ihn durch Honig ersetzen, aber Sie müssen ihn weniger setzen) - 200 gr.
Gießen Sie drei Liter Wasser in einen Topf und setzen Sie es in Brand. Wenn das Wasser kocht, gießen Sie eine Packung Sanddorn hinein.
Dann fügen Sie eine Zitrone oder eine halbe Zitrone hinzu. Die Hälfte war genug für mich, weil Ich wollte das Getränk nicht sauer machen.
Jetzt Zucker. Ich habe es benutzt, aber Zucker kann leicht durch Honig ersetzt werden. Sie müssen ihn nur hinzufügen, nachdem der Herd ausgeschaltet wurde. Und das Getränk kühlte etwas ab.
Wir geben unser Getränk für 7-8 Minuten zum Kochen. Cool und servieren!
Das ist alles! Das Gesundheitsgetränk ist fertig! Guten Appetit allerseits!