Um immer blieb gesunde Leber notwendig ist, nicht nur zu essen, sondern auch regelmäßig sauber organisieren. Wie kann man das machen? Lassen Sie uns gemeinsam prüfen.
Leber - der Hauptfilter des Körpers und es erfordert Sorgfalt.
Acht von zehn Menschen sind nicht einmal bewusst der Gefahr der inneren (viszerale, Bauch, Bauch) Fett im Bauch. Es ist dieses Fett tief in der Bauchhöhle unter den Bauchmuskeln.
Und sammelt sich um die inneren Organe herum, stören ihre Arbeit. viszerales Fett Es schafft eine enorme Belastung für die Leber.
Reinigung der Leber
Es wird angenommen, dass die Leber größte Menge an Fetten verbrannt wird. Dieser Körper wandelt überschüssiges Nahrungsfett in Cholesterin, und dann in der Galle, die durch den Darm ausgeschieden wird.
Empfangene mit Lebensmitteln überschüssiges Fett reichert sich in den Leberzellen und werden in ihnen abgelagert. Stoffwechselprozesse verlangsamt, erhöht sich das Gewicht.
Es ist ein Teufelskreis. Geschädigten Leberzellen nicht richtig metabolische Prozesse regulieren.
Als Ergebnis werden Nährstoffe in Fett umgewandelt.
Leber, statt Fettzellen zu zerstören, sammelt sie.
Und vorzugsweise in der Bauchhöhle und der Bauch.
Die Pflege der Leber sollte nicht eine einmalige und dauerhaft sein. Dies muss nicht auf eine strenge Diät sitzen.
Verbesserung der Leberfunktion durch spezifische Medikamente für Leberreinigung verwendet wird.
Vielleicht, so dass sie in Apotheken etwas leichter zu kaufen, der Preis ist nicht wichtig für sie.
Allerdings sicherer und natürliche Produkte sind nicht weniger effektiv.
DRINKS FÜR Reinigung der Leber
Distel
Milch - eine einzigartige Pflanze gepatoprotektor.
Diese Anlage № 1 Reinigung der Leber zu Hause.
Nährstoffe aus den Samen der Milchdistel die Leberzellen zu schützen und ihre Genesung fördern.
Um das Getränk herzustellen, werden Sie 30 Gramm zerkleinerte Samen benötigen. Gießen 0,5 l kaltem Wasser sieden und sieden das Volumen um die Hälfte zu reduzieren.
Der Stamm und 2 EL. l. Der erhaltene Brühe 200 ml warmen Wasser auflösen.
Trinken vor dem Zubettgehen.
Hafer
Beginnen Vorbereitung des Getränks in den Morgen.
Gießen Sie 1 EL. l. Hafer, 200 ml kochendem Wasser. Abend die Infusion Belasten und es 1 Stunde hinzuzufügen. l. Zimt und 1/3 Stunden. l. Kurkuma.
Teilen Sie das Getränk in zwei Phasen: Die erste - 30 Minuten vor der Mahlzeit, die zweite - 30 Minuten vor dem Zubettgehen.
rötlich
In 250 ml warmem Wasser 1/3 Stunden hinzufügen. l. geriebener Ingwer, 1 Std. l. von frischem Zitronensaft und 1 Stunde. l. Honig.
Lassen Sie für 15 Minuten ziehen lassen und trinken eine Stunde vor dem Zubettgehen.
Mit erhöhtem Druck, um das Getränk zu konsumieren, ist unmöglich.
Rübe
Reinige 4 Rüben geschält und wir werden in große Würfel schneiden. Gießen 2 l kaltem Wasser.
Zum Kochen bringen und kochen Sie das Volumen 3 mal zu reduzieren.
Der Stamm der resultierenden Brühe und nehmen 3/4 Tasse vor dem Zubettgehen.
Kräuter-
In einem gleichen Teil der gemischten Kräuter: Kamille, Johanniskraut, Birkenknospen und Blüten von Helichrysum Sand. 1 EL. l. Readymix zaley 500 ml Wasser und darauf besteht, in einem Thermos Tag.
Das Getränk Nehmen Sie 1 Glas vor dem Zubettgehen.
Wie das?
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