Magst du Haferflocken? Versuchen wir es etwas anders. Kochen Sie nicht in Milch mit Zucker, sondern tauchen Sie sie einfach in Wasser ein (es wird nicht schlimmer und viel nützlicher sein). Faser von lebendem (bioaktivem) Haferflocken absorbiert Giftstoffe im Körper besser (absorbiert jeglichen Überschuss, absorbiert Schmutz).
Zutaten:
1. Haferflocken - 1 Glas
2. Kirschen - eine Handvoll
3. Pflaumen - 5-7 Stück
4. Getrocknete Aprikosen - 5 Stück
5. Rosinen - eine Handvoll
6. Wasser - 1 Glas
(Alle diese Produkte schwellen im Körper an, sammeln alles auf ihrem Weg und regen den Magen-Darm-Trakt zur Arbeit an.)
Vorbereitung
Wir nehmen Haferflocken von guter Qualität, gießen sie in ein Glas, füllen sie mit kaltem Wasser und stellen sie (abends) in den Kühlschrank. Wir tränken auch Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Rosinen in Wasser (wenn sie weich sind, können Sie sie einfach in Wasser waschen, ohne sie einzuweichen, es ist besser, dann schwellen sie im Magen an und sammeln mehr "Gutes").
Am Morgen schneiden wir die getrockneten Früchte etwas feiner und geben sie in das Haferflockenmehl (falls gewünscht, fügen Sie die Kirschen aus dem Gefrierschrank mit den entfernten Samen hinzu), gießen Sie alles mit heißem Wasser über und lassen Sie es abtropfen. Hafermilch wird aus Haferflocken freigesetzt, die kaum von Kuhmilch zu unterscheiden sind.
Guten Morgen und guten Appetit, liebe Freunde!
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