Die innere Reinheit des Körpers (insbesondere des Darms) und "flüssiges = fließendes" Blut sind der Schlüssel zur Gesundheit! Man hört oft von Leuten: "Wenn mein Blut dick ist, geht es mir ständig schlecht!" Und tatsächlich ist es so. Und warum verdickt es sich? Meistens aufgrund von Stress und Völlerei unverträglicher Lebensmittel vor dem Hintergrund.
Wenn der Darm mit Mischmasch verstopft ist, gehen giftige Giftstoffe ins Blut! Und daher alle Beschwerden (durch Gären oder Verrotten von Nahrungsmitteln im Darm steigen Gase auf, die das Zwerchfell anheben - daher der Herzschlag, gehen noch höher - Kopfschmerzen usw.). So ist alles miteinander verbunden.
Eine gute Blutqualität hängt von der Reinheit unseres längsten Darmorgans ab (übrigens von der Schönheit und Jugend unseres Lebens) Ein großes Hautorgan hängt auch direkt vom Zustand der Darmflora ab, man kann sagen, dass die Haut ein Spiegel ist Innereien). Wenn wir fäulniserregende Bakterien füttern (mit ihrer Nahrung: Zuckermehl, Milch, gebratenes Fleisch ...), dann wird diese Mikroflora vom "Bösen" dominiert. Die Armee wächst, und wenn wir unsere öfter füttern (mit dem, was wir lieben: Obst, Gemüse, Beeren, Kräuter ...), dann haben wir alles mit Gesundheit Gut!
Wenn wir das gewohnte "Gift" nicht von unserem Tisch entfernen wollen, werden wir zumindest versuchen, die Schädlichkeit durch Hinzufügen von Nützlichkeit zu minimieren. Die stärksten Naturstoffe zur Verringerung der Blutviskosität im Winter sind unsere "Säure". Saure Beeren geben uns einen Energieschub, weil sie natürliches Vitamin C enthalten und wir uns großartig fühlen, wenn wir zum Beispiel einen Teelöffel Viburnum kauen, als künstliche "tse" -Vitamine. In dieser schwierigen Zeit brauchen wir nur Preiselbeeren, Zitrone, saure Äpfel und andere saure pflanzliche Lebensmittel (Apfel) Pektine senken den Cholesterinspiegel durch Reinigung der Blutgefäße und verbessern die Sekretion von Magensaft und Nahrung ist besser verdaut)
In Russland tranken sie immer saure Getränke: natürliche Fruchtgetränke, Limonaden... In jüngerer Zeit hatten alle Häuser einen Siphon zur Herstellung von Sodawasser (und jetzt Limonade) ersetzt durch süß-saures Soda "schlecht" durch schädliche Zitronensäure und Zuckerersatz Aspartam DR)... Wir füllen unser "Gesichtsloch", den Mund, alle Arten von "Unreinheiten" und wir wollen gesund sein!
Sich weniger auf zuckerhaltige Getränke zu stützen, ist bereits ein Fortschritt! Schließlich gelangt in Wasser gelöster Zucker direkt in den Blutkreislauf und verursacht einen Insulinsprung mit allen Folgen... Säuren heilen und Süßigkeiten verkrüppeln sich. Machen wir einen sauren Apfel-Zitronen-Cocktail mit Pektinen für ein gutes Geschäft.
Zutaten:
1. Zitrone - 3 Keile (natürliche Zitronensäure verdünnt das Blut)
2. Saurer Apfel - 1 Stk. (Pektine und Ballaststoffe reinigen den Darm)
3. Wasser - 1 Glas (liefert alles an den richtigen Ort)
Vorbereitung
Wir nehmen eine Zitrone und einen Apfel, waschen sie gut, entfernen alles Unnötige, schneiden sie in Stücke, schälen die Zitrone und den Apfel auf den Schalen (er ist oft wachsartig).
Das Fruchtfleisch von Zitrone und Apfel in den Mixbehälter geben und warmes Wasser hinzufügen. Etwa 1 Minute in einem leistungsstarken Mixer mahlen und das Getränk, das für Blut und Darm am nützlichsten ist, ist fertig!
Wir trinken es morgens mit zwei Gläsern warmem Wasser (in regelmäßigen Abständen machen wir Soda Pop mit Krim-Soda und abchasischer Zitrone).
Sonnige Stimmung, liebe Freunde!
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Zitrone ist nicht jedermanns Sache. Die Informationen dienen nur zu Informationszwecken.