Wir machen einen einfachen und gesunden Salat mit Gurke und Avocado, um die Körperreinigung und den Gewichtsverlust zu beschleunigen. Frische Gurken reinigen den Darm gut, verbessern die allgemeine Gesundheit und fördern die Fettverbrennung.
Zutaten:
1. Gurke - 2 Stück (Diuretikum)
2. Avocado - 1 Stück (lockert sich)
3. Leinsamenöl - 1 Esslöffel (Omega 3)
4. Gemahlener schwarzer Pfeffer - eine Prise (ergibt eine gute Absorption)
5. Laminariapulver - Prise (anstelle von Salz)
Vorbereitung
Wir nahmen gute Gurken (nicht bitter), wuschen uns gut, ohne zu schälen, rieben eine feine Reibe in eine Tasse.
Dann haben wir die Avocado gewaschen, geschält, in zwei Teile geteilt, den Knochen entfernt (Sie können ihn in einen Topf geben). auf einer groben Reibe gerieben, mit Öl übergossen, mit Pfeffer und Seetangpulver (eine andere) bestreut Algen).
Alles ist gemischt und der grüne erfrischende Salat ist fertig. Aroma von Gurkenfrische für die ganze Küche! Guten Appetit, liebe Freunde!
Die ständige Verwendung eines solchen Salats anstelle eines herzhaften Abendessens macht sich schnell bemerkbar. Bereits nach 3 Tagen nach dem Verzehr eines solchen Salats verbessert sich die Verdauung, der Stoffwechsel und die Beseitigung von Toxinen werden beschleunigt (statt einmal am Tag gibt es normalerweise 2 Stühle morgens und abends). Und wenn Sie nachts mit einem sauberen Darm abreisen, vergiftet nichts und am Morgen fühlen Sie sich frisch wie eine Gurke!
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