Wir machen ein gesundes Getränk mit "haarigen" Früchten (wie eine 96-jährige Großmutter über Ananas sagte) und mit Topinambur (irdene Birne).
Zutaten:
1. Ananas - halb
2. Topinambur - 10 Stück
3. Honig - 1 Esslöffel (oder eine Handvoll Rosinen)
4. Wasser - 2 Gläser
(Topinambur senkt den Blutzucker und gleicht den lebendigen Ananasgeschmack aus und passt gut zusammen)
Vorbereitung
Wir nehmen Topinambur und Ananas, gut für meine (besonders Topinambur). Schneiden Sie die Ananas, reinigen Sie sie von allem Überflüssigen (von ihren "Schuppen" und ihrem inneren Kern), Topinambur von der Haut (viele Topinambur wird nicht gereinigt, sondern einfach gründlich gewaschen).
Wir schneiden alles in kleinere Stücke, tauchen es in einen Mixbehälter, fügen Honig (oder Rosinen) hinzu und fügen warmes Wasser hinzu.
Etwa 1,5 Minuten mahlen, mit einem Sieb filtrieren und frisch trinken (besonders gut morgens, wenn die Verdauung beginnt, nach 2 Gläsern warmem Wasser). Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag, Freunde!
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