August ist wie Sonntagabend. Dieser Sommer ist etwas Besonderes und es ist notwendig, vor dem kommenden Herbst mit seinem Wetter, seinen natürlichen und anderen Überraschungen besonders aktiv an Gesundheit zu gewinnen.
Wir machen einen grünen Cocktail, um das Immunsystem zu stärken (und wiederholen jeden Tag so lange wie möglich).
Sie nannten den Cocktail "Green Grasshopper", weil er wirklich Flügel verleiht und beschleunigt (Grüns sind so nützlich, dass es so aussieht, als hätten Sie einen zusätzlichen "Propeller" oder leistungsstarke Grashüpferbeine! Ich trank und "Wow!" du springst den ganzen Tag wie eine Heuschrecke! ;)
Zutaten:
1. Petersilie - ein Haufen
2. Zitrone - 1 Keil
3. Weizen- oder Hafergrün - Haufen
4. Spinat - 3 Blätter
5. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Sie nahmen Grüns in ihrem Garten auf (oder kauften sie) und wuschen sie gründlich unter fließendem Wasser (Sie können eine Stunde in Salzwasser einweichen).
Wir schneiden es mit einer Schere in eine Mixschüssel, werfen eine Zitronenscheibe (Sie können direkt mit der Schale), fügen Wasser bei Raumtemperatur hinzu.
Wir haben den Mixer 1,5 Minuten lang eingeschaltet, durch ein Sieb mit großen Löchern gefiltert und der Super-Vitamin-Morgencocktail ist fertig! Ich wünsche ihnen einen wunderbaren Tag.
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